Katharina Ohm - Kangatraining & Trageberatung Lübeck

Info

Katharina Ohm - Individuelle Trageberatung und Kangatraining in Lübeck.

Zertifizierte Prä- und Postnatal- Kangatrainerin, Zertifizierte Trageberaterin.

Geschichte

Personal Training "Babytragen"
Ihr möchtet Euer Baby ins Leben tragen? Dann freue ich mich mit Euch gemeinsam das Tuch zu binden oder mit Euch verschiedene ergonomische Tragehilfen auszuprobieren.

Babys zu tragen und Ihnen somit das Grundbedürfnis nach Nähe zu geben, ist eine tolle Möglichkeit die Bindung zu stärken und hilft einem außerdem in vielen alltäglichen Situationen.

Wenn ihr unsicher seid, aber Lust habt ein Tragetuch zu benutzen, meldet Euch gerne. Ihr werdet sehen, unter fachlicher Anleitung und mit ein bißchen Übung ist das Tuch schnell und unkompliziert gebunden und eine große Hilfe in vielen Momenten.

Oder seid ihr Euch sicher, dass es kein Tragetuch, sondern eine gesunde und bequeme Tragehilfe werden soll und wünscht Euch einen Überblick und die Möglichkeiten verschiedene Modelle auszuprobieren? Auch dann komme ich gerne mit meinen ergonomischen Tragehilfen, denn jeder Träger findet etwas anderes komfortabel und auch die Traglinge haben unterschiedliche Bedürfnisse.

KANGATRAINING ist ein speziell entwickeltes Fitnesstraining für Mamas mit Babys in einer Tragehilfe. Das Besondere ist, dass Dein Baby die meiste Zeit in der Tragehilfe ganz dicht bei Dir ist und Du gleichzeitig etwas für Dich und Deinen Körper tust.

KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Ausdauer, als auch Deine Kraft verbessert werden. Dank des Intervalltrainings fällt das Abnehmen so leichter und die kräftigenden Übungen beziehen sich besonderes auf Deinen Beckenboden, Deine Haltung und Deine Bauchmuskulatur .