Kerstin Schuhmacher Gesundheitssport & Prävention

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Gesundheitssport und Prävention.
Die Kurse finden an verschiedenen Orten statt.

Geschichte

Sport und Bewegung sind die Basis unserer Gesundheit.
Deshalb können wir nicht früh genug damit beginnen - aber es ist auch nie zu spät!

Ich biete Gesundheitssport und Präventionskurse an.
Die Kurse finden an verschiedenen Orten statt.
Schreiben SIe mir gerne eine Nachricht zu den verschiedenen Angeboten!

Adresse: Kirkel

Telefonnummer: 068499916960

Webseite

Stadt: Kirkel

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Bewertungen

War wegen meiner Rektusdiastase nach der 3. Schwangerschaft bei ihr in Behandlung. Sie hat sich auf dieses Thema spezialisiert und mir mit ihren Infos und Übungen sehr geholfen. Weder bei meiner Hebamme noch bei meiner Physiotherapeutin habe ich mich nur halb so gut aufgehoben gefühlt.

Ich hatte bereits in der Schwangerschaft den Babybauch Kurs bei Kerstin online besucht. Sie ist eine tolle Trainerin und erklärt alle Übungen sehr verständlich und nimmt sich Zeit um auf Fragen einzugehen und bei Übungen ggfs. die Haltung zu korrigieren. Sie geht super auf die Teilnehmer ein und bietet verschiedene Schwierigkeitsstufen für einzelne Übungen an. Am Anfang jeder Stunde vermittelt sie theoretisches Wissen. Dank ihr hatte ich nach der Geburt überhaupt keine Probleme mit dem Beckenboden. Auch der Rückbildungskurs ist toll aufgebaut und macht richtig Spaß. Kerstin ist sehr sympathisch und ihr Kurse sind nur zu empfehlen.

Einfach eine mega tolle Trainerin. Sie erklärt sehr verständlich und kombiniert dabei Theorie und Praxis und korrigiert bzw. gibt bei jeder Übung Hilfestellung

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