Kieser Training Rahlstedt

Kieser Training Rahlstedt Kontakt Informationen

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Kieser Training ist medizinisches Krafttraining oder Therapie bei Rückenbeschwerden an Trainingsgeräten mit staatlich anerkannten Instruktoren.
Training beugt vor oder macht fit für Aktivitäten im Alltag. Testen Sie uns - testen Sie sich!

"Das Unternehmen bietet gesundheitsorientiertes Krafttraining an eigens entwickelten Sportgeräten an, mit dem Ziel, den Muskel- und Kraftaufbau zu fördern. In den Studios wird keine Musik abgespielt, es gibt weder Bar noch Sauna, und auch auf Ausdauertraining wird bewusst verzichtet. Dieser funktionale und minimalistische Ansatz spiegelt sich in der Trainingsmethode ebenso wider, wie in der stilistisch vom Bauhaus geprägten Architektur und Ausstattung.Trainiert wird nach der High-Intensity-Methode. Dabei wird jeweils ein Satz pro Gerät ausgeführt, bei dem der Muskel innerhalb von 90 bis 120 Sekunden lokal erschöpft wird. Danach folgt eine Regenerationsphase von mindestens 48 Stunden. Zweimal 30 Minuten pro Woche sind zu empfehlen."

Adresse: Helmut Steidl Platz 3, 22143 Hamburg

Telefonnummer: 040-357700140

Webseite

Stadt: Hamburg

Postleitzahl: 22143

Öffnungszeiten

Montag: 07:00 - 22:00
Dienstag: 07:00 - 22:00
Mittwoch: 07:00 - 22:00
Donnerstag: 07:00 - 22:00
Freitag: 07:00 - 22:00
Samstag: 09:00 - 19:00
Sonntag: 09:00 - 19:00

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Bewertungen

Sehr angenehmes Training. Die Trainier nehme sich Zeit für einen. Selbst wenn sie schlecht besetzt sind. Man wird immer nett beraten, es schaut immer jemand vorbei wenn man Hilfe braucht. Alles Trainigsgeräte sind einwandfrei und sauber.  Kann Kieser nur weiterempfehlen. Danke an das Team.

Super Fitnessstudio! Das Eingangsgespräch war sehr ausführlich. Der Trainer ging genau auf meine Wünsche und schmerzenden Bereiche ein und hat dazu einen individuellen Trainingsplan erstellt. Die Einweisung in die Geräte war ebenfalls sehr ausführlich. Die ersten drei Trainingseinheiten werden von verschieden Trainern begleitet. Hier erhält man von jedem Input und Tipps. Beim selbstständigen Training ist immer ein Trainer um die Ecke, den man fragen kann und der auch darauf achtet, dass man vernünftig trainiert - ohne dabei penetrant zu sein. Ich kann dieses Fitnessstudio jedem ans Herz legen.

Mein erster Tag war sehr gut und ich wurde sehr gut betreut.

Freundliche Trainer sehr gute Geräte

immer schön sauber und sehr nettes Team. War letzendlich nichts für mich, Preis Leistungs Mäßig war es nämlich eher fragwürdig. Außerdem wurde mir sogar nach der Kündigung nochmal Geld von denen abgenommen, hoffe dies klärt sich so schnell es geht.

Gutes Klima, alle sehr hilfsbereit und nett

Tolles, nettes, sehr kompetentes Personal. Sehr gute Maschinen. Super Einweisung. Kann ich jedem nur empfehlen, gerade für Schreibtischtäter, die es im Rücken haben. Erstaunlich, wie in kurzer Zeit durch das Training viel Linderung im Nacken- und Rückenbereich erreicht werden kann.

Die Website war interessant. Doch die Preisgestaltung nicht zu finden.

Sehr kompetente Trainerin und Trainer vor Ort. Super ergonomische Übungsgeräte keine stöhnenden Trainierenden In einer guten Stunde fertig mit dem effektiven Training Aufzug vorhanden auch für rollifahrende geeignet, wenn sie mobil genug sind sich auf die Trainingsgeräte selbst umzu setzen Es wird immer korrigierend eingegriffen, wenn die Figur am Gerät nicht stimmig ist. Sonst trainiert man aber für sich, wenn man nicht gerade eine Trainerstunde verabredet hat

Das Beste was ich mir je gegönnt habe. Unglaublich kompetente Beratung und Betreuung. Sehr freundliches Personal. Tolle Geräte und Räumlichkeiten. Preis-Leistung 1a!! Sehr empfehlenswert insbesondere für gesundheitlich Vorbelastete. Kein Wellnesstempel sondern konsequente Gesundheitsförderung.

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