- Fit in 20 Min. pro Woche
- Effektives Rückentraining
- Persönliche Betreuung bei jedem Training
- Minimaler Zeitaufwand & maximale Erfolge
Besondere Vorteile bietet Körperformen für:
*Berufstätige - mit wenig Zeit für Fitnesstrainings
*Nichtsportler - die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
*Sportler und Spitzensportler - die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
*Übergewichtige - die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und Ihren Körper formen möchten
Sich rundum gesund, fit und pudelwohl fühlen - mit Körperformen (k)ein Traum mehr!!
Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Die Kontraktion der Muskeln ist um 18-Mal stärker als bei konventionellem Muskeltraining. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20 minütiges Training ca. einmal wöchentlich völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!
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