Körperformen Overath

Info

* Fit in 20 min pro Woche

* effektives Rückentraining

* persönliche Betreuung bei jedem Training

Geschichte

EMS-Training - Die Fitnessinnovation

Besondere Vorteile bietet Körperformen für:

* Berufstätige - mit wenig Zeit für Fitnesstrainings
* Nichtsportler - die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
* Sportler und Spitzensportler - die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
* Übergewichtige - die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten
* effektive Rückbildung und Beckenbodenstärkung nach der Schwangerschaft


Sich rundum gesund, fit und pudelwohl fühlen - mit Körperformen (k)ein Traum mehr!!

Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Die Kontraktion der Muskeln ist um 18-Mal stärker als bei konventionellem Muskeltraining. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20-minütiges Training ca. einmal wöchentlich völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!