Krav Maga & Fikop e.V.

Info

Krav Maga ist ein modernes, israelisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf! Natürliche und instinktive Reaktionen werden sinnvoll eingebaut!

Geschichte

Heute werden KRAV MAGA und FIKOP weltweit unterrichtet. Dabei muss zwischen drei Zielgruppen unterschieden werden:
KRAV MAGA/FIKOP für Privatpersonen zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und als Zusatznutzen für die Gesundheit/Fitness
KRAV MAGA/FIKOP für den Sicherheitsbereich bzw. die Polizei
KRAV MAGA/FIKOP für das Militär


Die Zielsetzung für Privatpersonen besteht darin, Menschen effektive und einfache Methoden an die Hand zu geben, um sich gegen Gewalt behaupten zu können.


KRAV MAGA und FIKOP im zivilen Bereich

KRAV MAGA und FIKOP zeichnen sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch sind KRAV MAGA und FIKOP relativ schnell zu erlernen.KRAV MAGA und FIKOP ihrem Selbstverständnis nach kein Sport, sondern reine Selbstverteidigungssysteme.

Es gibt keine Wettkämpfe. Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Dabei wird der richtigen Taktik in Gefahrensituationen viel Raum eingeräumt. Es geht auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen.

Im KRAV MAGA und im FIKOP werden je nach Zielgruppe unterschiedliche Techniken und Methoden trainiert.

Dazu zählen:
verbale Deeskalation
Rollenspiele
Bewegungslehre
360-Grad-Abwehr
Innenabwehr
Fausttechniken
Handballentechniken
Hammerschläge
Ellbogentechniken
Tritttechniken
Knietechniken
Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
Waffenabwehr, gezielte Entwaffnung von Gegnern
Stressdrills
Situationstraining
Mugging Training (Training mit einem Vollkontaktschutzanzug)