Krav Maga - Israeli Fight Concept ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen sich gegen Angreifer zu verteidigen und sich zu schützen.
Trainingszeiten und Standorte:
Montag & Donnerstag 20:10 h - 21:40 h in Renningen
Dienstag & Freitag 19:00 h - 20:30 h
Mittwoch 19:00 h - 21:00 h
in Stuttgart-Vaihingen
Trainingsinhalte:
- Bewegungslehre
- 360-Grad-Abwehr
- Fausttechniken
- Handballentechniken
- Ellbogentechniken
- Tritttechniken & Trittabwehr
- Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
- Waffenabwehr (Handfeuerwaffen, Messer, Stock, usw.)
- Stressdrills
- Situationstraining
- Waffentechniken & Einsatz (Handfeuerwaffen, Messer, Stock, usw.)
- Bodenabwehr & Bodenkampf
- Sparring (Fight Club) Fit to fight
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