Im Leben stehen wir immer wieder vor Herausforderungen. Kundalini Yoga gibt uns Werkzeuge an die Hand, diese Herausforderungen erfolgreich zu meistern und gestärkt aus diesen Situationen heraus zu gehen und somit die Lebensqualität zu heben.
Kundalini Yoga ist für alle geeignet; jeder macht so mit, wie er eben kann. Jeder in seinen eigenen Grenzen. Wir arbeiten mit geschlossenen Augen, damit die Aussenwelt einmal einfach Aussenwelt bleibt und wir uns voll und ganz in uns selbst fallen lassen können.
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