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L1FE Kontakt Informationen

L1FE
"Wir haben für uns erkannt, wie essentiell Bewegung für ein ausgewogenes Leben ist. Von ganzem Herzen wüschen wir uns, dass ihr genau dies auch für euch erkennt und anfangt eure Körper bewusst zu nutzen. Mit L1FE wollen wir euch die bestmöglichen Bedingungen dafür schaffen.Dich erwartet ein Trainer, der individuell auf deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele eingeht, um das Training optimal für dich zu gestalten. Mit einem für dich geeigneten System unterstützen wir dich dabei deine Fitnessziele möglichst einfach zu erreichen. Keine Sorge, wir kümmern uns drum, dass euer Training stets Spaß und Freude macht, damit ihr am Ball bleibt."
Adresse: Luginsland 1 , Frankfurt am Main 60313, HE, DE
Telefonnummer: 069 67777730
Zustand: HE
Stadt: Frankfurt am Main
Postleitzahl: 60313


Öffnungszeiten

Montag: 07:00-14:00
Montag: 15:30-21:30
Dienstag: 07:00-14:00
Dienstag: 15:30-21:30
Mittwoch: 07:00-14:00
Mittwoch: 15:30-21:30
Donnerstag: 07:00-14:00

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Schon beim Betreten des Studios fühle ich mich wie Zuhause. Ich bin seit rund 4 Jahren dabei. Mein Leistungsniveau hat sich deutlich gesteigert. Und das obwohl ich "nur" einmal die Woche mit meinem persönlichen Trainer trainiere. Wir betrachten das Training als wertvolle Ergänzung zu meinem eigentlich Sport, nämlich Tischtennis. Demnach fokussieren wir auf Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer. Kraftübungen helfen mir, Rückenschmerzen durch zu vieles Sitzen vorzubeugen und im Alltag Haltungsfehler beim Heben etc. zu begehen. Der persönliche Trainer ist mir wichtig, um Verletzungen vorzubeugen und abwechslungsreich zu trainieren. Und man kann sagen, wir sind in dieser Zeit Freunde geworden, die über alles reden bzw. sich wertvoll austauschen können. Sehr gute Voraussetzungen, um das Leistungsniveau stetig zu verbessern und weiterhin Spaß an der Materie zu haben. Vielen Dank an das gesamte L1FE-Team!
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