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DAS KRAFT- UND KOORDINATIONSTRAINING BEI LIFDT KOMBINIERT PERSONALISIERTES TRAINING IM SPLIT MIT DIGITALER STEUERUNG, HOCHWERTIGEN TRAININGSMETHODEN UND PERSÖNLICHER BETREUUNG. AB 11 MINUTEN JE TRAININGSEINHEIT.

"Unser Kraft- und Koordinationstraining kombiniert personalisiertes Training im Split mit systematischer Steuerung, hochwertigen Trainingsmethoden und persönlicher Unterstützung - angeleitet und zeitoptimiert, unabhängig vom Alter, unabhängig vom Leistungsniveau..."

Adresse: Friedrichstr. 26, 41460 Neuss

Telefonnummer: +4921312944914

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Stadt: Neuss

Postleitzahl: 41460

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Bewertungen

Passgenaues Training, in guter Atmosphäre bei geringem Zeitaufwand. Freundliche Trainer die einen unterstützen und sich Zeit nehmen. Auch die passende App motiviert. Ich komme gerne her.

Ich trainiere seit ca. drei Monate bei Lifdt und bin total begeistert von dem Konzept. Da ich Probleme mit dem Rücken habe, habe ich schon häufiger Krafttraining in Studios gemacht, war aber immer unsicher wie schwer, wie viele Wiederholungen, wie ist die  richtige Haltung. In diesem Studio stellen sich alle Geräte personalisiert ein, man trainiert immer unter den optimalen Konditionen und wird individuell angeleitet. Es ist auch super schön eingerichtet und es läuft immer coole Musik. Erste Ergebnisse sprechen auch für sich !

Private, gemütliche Atmosphäre. Trainer immer dabei. Kein Mukki Training, sondern ganzheitlicher Aufbau und Ausgleich der Muskulatur. Da man nur 2x die Woche für 16 Minuten hin muss, ist es wie der Besuch einer Sonnenbank - Man fühlt sich danach besser und wohl, ist aber viel nachhaltiger für die Gesundheit

Mit welchen Erwartungen geht man/frau in ein Micro-Studio?? Aus meiner Sicht: übersichtliche Frequenz, private Atmosphäre und v.a. fachlich begleitetes Training. Bisheriges Fazit aus meiner Testphase: voll erfüllt! Hinzu kommt gute Lage an Parkplätzen und Hintereingang. Die hochwertige Ausrichtung spiegelt sich sowohl in der Geräteauswahl als auch in der Innenraumgestaltung wider. Kundenfeedback wird offen empfangen. Weiter so! Der für mich persönlich wichtigste Unterschied zu anderen Studios liegt in der personalisierten Ausrichtung der Geräte mit der Option der kontinuierlichen Anpassung. Damit ist für mich effektives und effizientes Training gewährleistet! Was will ich im Berufsalltag mehr?

Sehr kompetente und freundliche Einführung an den Geräten, sehr schöne und private Atmosphäre, endlich ein Studio wo man sich keine Gedanken an den Trainingsplan machen muß! Ist nämlich alles schon programmiert in den Fitnessgeräten.

Sehr liebe und hilfsbereite Menschen!! Aufjedenfall eine Empfehlung

Nichts für mich  zu modern, und viel zu klein

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