Life fit und gesund

Info

Wir sind ein kleines, familiäres Fitnessstudio in der Waldsiedlung.
Wir bieten Gerätetraining, Kurse (10er Karte) und eine gute Betreuung für jedes Alter.

Geschichte

Das Fitnessstudio Life fit und gesund gibt es bereits seit 1998 in der Waldsiedlung in Leverkusen. Neben dem Gerätetraining und Ausdauertraining bieten wir Kurse wie Yoga, Pilates, Rückenfit, Entspannung, Beckenboden, Cardiofit, Bodyworkouts, Nordic Walking und mehr. Unser Focus liegt dabei auf einem gesundheitsorientierten Training mit guter Betreuung durch ausgebildetes Personal. So können bei uns natürlich Kraft, Beweglichkeit, Fitness und Ausdauer, aber auch körperliche Beschwerden verbessert werden. Da wir ein kleines Studio sind, geht es bei uns persönlicher zu. Freundlichkeit und Hilfestellungen sind bei uns selbstverständlich. Das Training im Life ist in jedem Alter möglich und sinnvoll.

"Das Life fit und gesund ist ein gesundheitsorientiertes, persönliches Fitnessstudio im Herzen der Waldsiedlung zw. Leverkusen Schlebusch, Schildgen und Dünnwald.Unser Angebot umfasst:# Gezieltes Gerätetraining - also Krafttraining, Rückentraining, Aufbautraining z.B. nach Verletzungen, Training zur Verbesserung der allg. Fitness# Ausdauertraining# Vibrationstraining# Rückenkurse, Yoga, Pilates, Entspannung / PMR, Beckenbodentraining, Bodyworkouts, Step, Cardiofit - auch über eine 10er Karte# Präventionskurse# Abnehmangebote in der Gruppe oder individuellWir legen dabei viel Wert auf persönliche Betreuung und eine angenehme, freundliche Atmosphäre, in der sich Jung und Alt wohlfühlen können."