Livin´ Lightly - Yoga, Ayurveda & Mindful Eating
Auf Livin´ Lightly dreht sich alles rund um einen ganzheitlich gesunden und glücklichen Lebensstil, der dich zu mehr innerer Verbundenheit, Spaß und Leichtigkeit im Alltag führt: Yoga, Ayurveda, Gesundheit, Achtsamkeit und Ernährung.
Ziel ist es, dich zu inspirieren und motivieren, ganzheitlich glücklich zu sein! Ich möchte dir zeigen, dass du das alt-indische Wissen des Yoga und Ayurveda einfach, unkompliziert und mit ganz viel Genuss in deinen Alltag integrieren kannst. Und das bedeutet nicht nur Linsensuppe, stilles Wasser und Räucherstäbchen.
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