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Hatha-Yoga in Rheinberg- modern und trotzdem ursprünglich, individuell, aber dennoch für jedermann. Gönn' dir was Gutes - roll die Matte aus!



"Die Körperübungen in meiner Yogapraxis beleben und kräftigen den ganzen Körper und entspannen dich zugleich. Jeden Muskel, jede Drüse, jede Nervenzelle. Mir ist es wichtig, dass du in meinen Stunden ein Bewusstsein für deinen Körper entwickelst. Dazu gehört, dass du darauf hören solltest, was dieser dir zu sagen hat.In meinen Stunden gibt es kein richtig oder falsch und kein gut oder schlecht. Vielmehr geht es darum zu erfahren, was du körperlich, wie psychisch brauchst."
Adresse: Lützenhofstr., 47495 Rheinberg
Telefonnummer: 017632522411
Stadt: Rheinberg
Postleitzahl: 47495


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Bewertungen
Der Kurs war eine absolute Bereicherung! Obwohl ich leicht gehandicapt war, wurde ich super unterstützt. Die Kursleiterin hatte eine sehr angenehme Art und alle Anweisungen waren leicht umzusetzen. Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal! Außerdem waren die Räumlichkeiten sauber und sehr schön hergerichtet. Und das Essen war so lecker und schmackhaft. 10 von 10 Punkten!
Ich besuche seit einem Jahr regelmäßig Mittwochs Abends die Yoga-Auszeit bei Michelle - online weil ich zu weit weg wohne um in die Körpermitte zu kommen. Trotzdem ich nicht vor Ort bin ist es eine super persönliche Atmosphäre. Was ich auch toll finde ist, dass Michelle klassisches Hatha-Yoga praktiziert. Das ist eine schöne Abwechslung zu den ganzen Vinyasa-Kursen, mit denen man überall überhäuft wird. Bei Michelle geht es kraftvoll zu, aber das Grundtempo ist viel langsamer, was besonders hilfreich ist, wenn man körperliche Probleme wie z.B. einen Bandscheibenvorfall oder Knieprobleme hat. Sie macht viel Pranayama und die Entspannung kommt auch nicht zu kurz zu Beginn und zum Ende des Kurses. Kurzum: 10/10 - would recommend :
Hier macht Yoga richtig Spass. Michelle ist sehr sympathisch und lustig und leitet die Yogastunden so an, dass jeder in seinem Vermögen praktizieren kann. Ich nutze derzeit die Online-Übertragungen eines Kurses. Die Qualität der Übertragung funktioniert einwandfrei, was ich enorm wichtig finde um mich auch zuhause völlig fallen zu lassen. Bin super happy dieses Angebot gefunden zu haben.
Ich bin total begeistert von Michelle. Sie berührt mein Herz und lässt mich durch ihre warmherzige Art und beruhigende Stimme während der Yogastunde zur Ruhe kommen. Sie erklärt, wofür die Übungen gut sind und was sie in uns auslösen. Zum krönenden Abschluss gibt es eine schöne Traumreise oder Sie verabschiedet sich mit kleinen Weisheiten und tollen Mantras bis zur nächsten Woche. Einfach nur klasse!! Ein wirkliches Highlight in meiner Woche!
Eine der Besten! Wunderbare Atmosphäre im Studio. Ob Steine, Licht oder Kissen. Michelle hat alles, was das Yoginiherz begehrt. Ein so warmherziger Mensch
Michelle lebt „Yoga“ und alle, mit denen ich mich austausche, sind begeistert von ihren Kursen. Ich kann sie nur uneingeschränkt weiterempfehlen. Bitte probiert es aus, auch, wenn Ihr eigentlich von Yoga nichts haltet. Es bietet eine sehr gute Abwechslung zum stressigen Alltag, aber auch zu anstrengendem Sport!
Wir haben bei der lieben Michelle nun bereits die 4. virtuelle Yoga-Business-Auszeit gebucht jeweils 5-10 Stunden, weil wir von ihr schlichtweg begeistert sind! Sie ist eine großartige Yoga-Lehrerin, sehr einfühlsam und hat eine unglaublich beruhigende Art! Der Montagabend ist für uns jedes Mal wie ein kleiner Kurzurlaub! : 1000%ige Weiterempfehlung von schauinsland-reisen! :
Ich habe, wie wahrscheinlich so viele Männer, Yoga immer belächelt. Michelle schafft es jedoch bereits mit der Anfangsentspamnung, Stress und Alltag aus meinem Kopf und Körper zu bekommen. Ihre Yogaeinheiten helfen mir, beweglicher und ausgeglichener zu werden. Durch vieles Sitzen im Büro sind wahrscheinlich so gut wie alle Muskeln verkürzt. Seitdem ich regelmäßig bei Michelle die Kurse besuche, habe ich keine Rückenprobleme mehr. Ich lächele also immer noch, aber nicht über Yoga, sondern durch Yoga.
Ich habe nun schon einige Yoga Sessions mit der lieben Michelle via Livestream absolviert und bin immer wieder aufs Neue begeistert. Sie schafft es mit ihrer ruhigen und gelassenen Art eine entspannte Atmosphäre zu kreieren, sodass man perfekt vom Arbeitsalltag abschalten kann. Die Einheiten tun unglaublich gut.. Nicht nur dem Körper, sondern vor allem dem Geist und der Seele. Sie vermittelt uns in ihren Stunden sehr viel Wissen rund um das Thema Yoga und erklärt die Übungen so detailliert, dass man nicht mal zuschauen muss und trotzdem weiß, was man zu tun hat. Ebenfalls gibt sie für jeden, der in irgendeiner Weise eingeschränkt ist, individuelle Anleitungen und Hilfestellungen. Auch außerhalb des Kurses hat sie immer ein offenes Ohr und kümmert sich. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und kann sie nur jedem weiterempfehlen.
Bis vor ein paar Wochen, dachte ich "Yoga? Neee, das ist nichts für mich..." Ich hab mich auf Empfehlung darauf eingelassen und Michelle hat mich komplett abgeholt!! Ich freue mich jede Woche auf meinen "me-Montag". Ich liebe es, ihr zuzuhören und in die Praxis des Yogas einzutauchen. Bitte mach weiter so!!
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