MamaWorkout Janina Aurin

Geschichte

MamaWORKOUT ist ein speziell für Schwangere und junge Mütter entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept. MamaWORKOUT steht für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung, es unterstützt Sie während der Schwangerschaft, im Wochenbett, in der Rückbildungsphase sowie in den ersten Baby-Jahren. ( www.mamaworkout.de )

Was ist das Besondere an MamaWORKOUT?

Schwangerschaft, Entbindung und Mama-Alltag erfordern körperliche sowie mentale Höchstleistungen, dafür benötigen wir Frauen Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance. Mütter kümmern sich tagtäglich mit Hingabe um ihre Kinder und erhalten zu selten Anerkennung oder Unterstützung. Bei MamaWORKOUT ist das anders, wir setzen die Frau in den Mittelpunkt und unterstützen auf körperlicher aber auch auf mentaler Ebene. Verena Wiechers & Team möchten, dass Sie in der prä- und postnatalen Phase auch etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun.

MamaWORKOUT sorgt für mehr körperliche Energie, mehr Wohlbefinden und innere Balance!

Das Konzept MamaWORKOUT wurde 2008 von Verena Wiechers entwickelt und an der Akademie für Prä- und Postnatales Training gelehrt. ( www.akademie-wiechers.de )