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Bewährte Geburtsvorbereitung für eine schöne, sichere und schmerzarme Geburt. Die Geburtsvorbereitung aktiviert Ihr Selbstvertrauen, mentale Stärke, volles Potenzial.

"Mami zu werden und Mami zu sein ist ein besonderes Geschenk. Unser Online Geburtsvorbereitungskurs und Rückbildungskurs begleitet dich und deinen Partner durch diese spannende Zeit. Bleibe komplett flexibel und absolviere unsere Lektionen, wann es für dich am besten passt und so oft du möchtest."

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Telefonnummer: +4915731384540

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Stadt: Konstanz

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Mitte Januar hat eine sehr liebe Freundin von mir ihr Baby bekommen. Ein kleiner Engel namens Marlene. Nicht nur dem Baby wollte ich ein Geschenk machen, sondern auch der Mama. Der Kurs von Mami First war eine sehr gute Idee. Das Team von Mami First ist sehr kompetent und sie bieten einen großartigen Service an. Man spürt die Liebe zum Produkt, weil sie genau wissen worauf es bei der Rückbildung ankommt. Von Herzen empfehle ich Mami First weiter.

Den Rückbildungskurs von mami-First würde ich jeder Mami weiterempfehlen! Heike und Jennifer schaffen eine entspannende und warmherzige Atmosphäre und schaffen nicht nicht nur kleine Ruheinseln im Alltag, sondern begleiten das „Wieder-Kennenlernen“ und Kräftigen des Körpers mit abwechslungsreichen Übungen, anschaulichen Bildern und stärkenden Worten und Einheiten. Selbst bei meinem Rückbildungskurs, der jetzt doch noch präsent stattfindet, greife ich immer wieder auf die helfenden mentalen Bilder zum Beckenbodentraining zurück!

Ich bin begeistert vom Ruckbildungsprogramm von mami-first. Nicht nur Corona, auch meine große Tochter und ihr kleiner Bruder machten es für mich schwer, einen Kurs vor Ort zu besuchen. Da bin ich auf mami-first gestoßen. Ich kann üben, wann und wo ich will. Ich kann unterbrechen, wenn meine Kinder mich brauchen. Einfach perfekt!  Jenny und Heike erklären anschaulich und sympathisch den Beckenboden und die Ruckbildungsübungen. Immer gibt es die Wahl zwischen leicht und intensiver. Yoga finde ich für den Wiedereinstieg in die sportliche Betätigung perfekt!

Den online Rückbildungskurs mache ich nun seit mehreren Wochen und bin sehr zufrieden. Sich die Trainingszeit so einzuteilen wie man es braucht ist sehr viel wert und bringt mir persönlich viel mehr als feste Termine zu haben. Den Kurs von Heike und Jennifer würde ich jedem weiter empfehlen! Vielen Dank euch zwei für die tolle Arbeit. :-

Der online Rückbildungskurs ist super! Alles ist prima erklärt und auch "Fehler" werden vorausschauend korrigiert "denkt daran zu atmen" ..."bitte Kiefer entspannen" .... Ich merke erste Erfolge und genieße die Trainingsflexibilität.

Bin total zufrieden, es wird alles super erklärt. Würd ich jeder mami weiter empfehlen

Super online-Rückbildungskurs mit zwei sehr sympathischen, angenehmen Frauen. Ich liebe ihn

Alles super gewesen! Nur zu empfehlen

Übersetzt von Google Ich fand diese App sehr hilfreich. Da ich neu in Deutschland bin, waren alle anderen Geburtsvorbereitungskurse auf Deutsch und es war etwas schwierig für mich, sie vollständig zu verstehen. Die Mami First App war auf Englisch verfügbar und das hat mir geholfen, ziemlich gut zu verstehen, wie es hier in Deutschland funktioniert, schwanger zu sein und auf sich selbst aufzupassen. Es ist eine preiswerte App und Sie müssen nicht physisch hingehen und an einem Kurs teilnehmen. Man kann beliebige Module beliebig oft wiederholen. Der Kundenservice ist super schnell und freundlich!! Ich kann diese App uneingeschränkt weiterempfehlen!!  Original I found this app very helpful. Being new in Germany, all other Geburtsvorbereitungkurs were in German and was little bit difficult for me to completely understand deeply. Mami First app was available in English and that helped me to understand pretty well how it works here in Germany to be pregnant and take care of yourself. Its a value for Money app and you dont have to physically go and attend any Course. One can repeat any modules number of times. Customer support is super fast and friendly!! I would totally recommend this app!!

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