Mibalo

Info

Achtsamkeitstraining zur Leistungssteigerung und Burnoutprävention
mibalo steht für mindfulness, balance, flow
Impressum: http://www.mibalo.de/#Impressum

Geschichte

Ganz gleich ob wir mit Organisationen, Teams oder Einzelpersonen arbeiten – stets entwickeln wir gemeinsam mit unseren Kunden bedarfsgerechte Trainings und individuelle Coachings zur individuellen Leistungssteigerung und Burnoutprävention für ihren Erfolg.

Mehr Tempo, mehr Druck, mehr „alles“: Wir überholen uns ständig selbst mit dem Wunsch möglichst allen Anforderungen ideal gerecht zu werden.
Doch führt dieses Streben nach perfektioniertem Multitasking nur selten zum gewünschten Ziel.

Im Gegenteil: Unzufriedenheit stellt sich ein und das Gefühl, das einem immer weniger gelingt. Um diesem einsetzenden Spirale positiv entgegenzuwirken hat mibalo ein einzigartiges Trainingskonzept entwickelt, das auf dem Prinzip der „Achtsamkeitslehre“ beruht.

Achtsamkeit ist die aufmerksame Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments- die Gedanken, Gefühle und Empfindungen des erlebten Augenblicks mit einer offenen Haltung bewusst zu erkennen und sich auf das Wesentliche konzentrieren zu können.

Das mibalo-Achtsamkeitstraining zeigt einfache Techniken, die Gedanken und Körper in wenigen Minuten aus nachhaltig zu inneren Balance führen.
In diesem Training werden Meditation, Coaching und Yoga zu einem bedarfsgerechten und modularen Ansatz zusammengeführt.