Mona Gablunsky - Jung mit 50

Info

Ich unterstütze Frauen, sich in 12 Monaten einen straffen Körper zu formen auch als Anfängerin - mit Heimtraining und natürlicher Ernährung.

Geschichte

Vor zwei Jahren war ich schwammig und aufgedunsen, immer müde und schlapp. Ich fühlte mich uralt!
Große gesundheitliche Probleme, wie Bluthochdruck, erhöhter Cholesterinspiegel, Schlafstörungen waren gefährliche Begleiterscheinungen meines Übergewichts. Von Wohlfühlen konnte schon lange keine Rede mehr sein! Ich schämte mich nicht nur vor mir selber, sondern auch vor meinem Mann – und ich wollte am liebsten nicht mehr aus dem Haus gehen.
♥ Ich habe Verantwortung für mich selbst übernommen! ♥
Statt Croissant und Milchkaffee gönne ich mir cremige Smoothies zum Frühstück, statt in meiner knappen Freizeit Extrem-Couching zu üben forme ich in wenigen Minuten meine Muskeln. Ich reinige meinen Körper tagtäglich und ganz nebenbei von innen und gebe ihm nur beste, schönheitsfördernde Nahrung. Ich mag meinen Körper und meine schöne Haut, meine Power reicht den ganzen Tag, ich nehme wieder selbstbewusst am gesellschaftlichen Leben teil – und auch die ♥ Liebe ♥ macht wieder Spaß!