motion 4 body and mind

Info

MIT MIR SCHAFFST DU ES,
* körperlich in Bewegung zu kommen,
* mental Kraft & Stärke aufzubauen und
* Bewegung auch in andere Bereiche deines Lebens zu bringen.
WARUM MIT MIR?
Weil genau das mein Lebensweg beschreibt.

Geschichte

Ich bringe Menschen in Bewegung

In den Menschen die Freude an und das Bedürfnis nach aktiver Bewegung zu wecken, ist meine große Leidenschaft.
Mein Name ist Diana Polte und ich bin passionierte Sportlerin seit ich denken kann. Wo es früher für mich immer um „höher, schneller, weiter“ ging, steht für mich heute „gesünder, kraftvoller und lebendiger“. Denn selbst musste ich erst schmerzhaft erfahren, dass zu einem gesunden Körper auch eine gesunde Seele gehört. Und dass diese nur dann von einem guten Körpergefühl durch aktive Bewegung profitiert, wenn Leichtigkeit und der Spaß am Tun im Vordergrund stehen.

Heute prägen diese Erfahrungen beruflich wie auch privat meinen WEG. Als ausgebildete Trainerin und Coach begleite und unterstütze ich Menschen in einem ganzheitlichen Ansatz, ihren eigenen WEG zu mehr Bewegung, Leichtigkeit, innerer Kraft und Stärke und damit nachhaltig zu einem gesunden Leben zu gehen. In der gemeinsamen Arbeit höre ich deshalb aktiv zu und fühle mich ein, um dann mit meinen Kunden genau das Portfolio zu erarbeiten, das zu ihnen passt und sich leicht anfühlt. Dabei schöpfe ich aus meiner fundierten Ausbildung, meiner langjährigen Erfahrung, meiner guten Intuition und meinem großen Repertoire an Bewegungsarten. Für meine Kunden ein Bewegungs- und Coaching-Programm zu gestalten, das individuell ist und ganzheitlich zu mehr Lebensenergie, mehr Lebensfreude und einem starken Selbstwert führt ist das Ziel.

"körperlich fit & mental gestärkt -Mit mir schaffst Du es körperlich in Bewegung zu kommen und das mit den Bewegungsarten vor allem im Freien, in der Natur. Denn körperliche Fitness und Beweglichkeit ob als Neueinsteiger, Wiedereinsteiger zu erreichen oder auch schon Fortgeschrittener zu steigern und letztendlich auch zu halten, ist nach meinem Verständnis unabdingbar. Und dabei unterstütze und begleite ich dich .Zusätzlich mentale Kraft & Stärke aufzubauen, um ein positives Selbstbewußtsein und gesteigertes Vertrauen in Dich selbst, Deine Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erlangen, das ist das Ziel.Letztendlich kannst Du dadurch auch Bewegung in andere Bereiche Deines Lebens bringen und somit beschwingt durchs Leben tanzen ."