Namikoshi Shiatsu

Info

Shi-Atsu is een Japanse manuele, complementaire behandelmethode voor preventieve gezondheidszorg en therapie.

Geschichte

De shiatsu-behandeling bestaat uit het toepassen van druk met de ballen van de duimen en vingers en de handpalmen op specifieke punten op het lichaam.

Traditioneel heten zo'n punt in het Japans tsubo, hetgeen (stop)fles of kruik betekent.

De tsubo op het lichaam heeft de neiging stress en vermoeidheid op te slaan.
Druk op dit punt geeft verlichting, zoals onze voorouders reeds instinctief ontdekten.

Als gevolg van observatie en ervaring ontwikkelden de oude Chinezen een systeem om te diagnosticeren en te behandelen op basis van bijna 700 punten op het lichaam die door de energiestroom via de meridianen met elkaar verbonden zijn.

Een belangrijke behandelmethode was acupunctuur, waarbij naalden op punten langs de meridiaanlijnen gezet werden om de energiestroom te corrigeren.

Deze kennis kwam ruim duizend jaar geleden naar Japan .
In de achttiende eeuw incorporeerden de beoefenaars van de traditionele Japanse massage, anma, deze kennis in hun techniek.
Rond 1920 introduceerde Tokujiro Namikoshi shiatsu als een therapeutisch systeem geïntegreerd met de moderne anatomie en fysiologie.

Hij bedacht het woord shiatsu, dat letterlijk “vingerdruk” betekent, om zijn systeem te beschrijven.

De tsubo´s corresponderen met spieren, botten, bloedvaten, zenuwen, lymfevaten en endocriene klieren.
Toepassing van druk op deze punten stimuleert niet alleen de huid en verlicht spierstijfheid, maar reguleert eveneens het zenuwstelsel, bevordert de spijsvertering en stimuleert de bloed- en lymfecirculatie, en activeert daarmee het natuurlijke herstellende vermogen van het lichaam.

De Shiatsu-therapeut oefent met duimen, vingers en handpalmen druk uit opdie tsubo-punten.

Shiatsu is gebaseerd op het gebruik van de handen voor zowel diagnose als behandeling. De sensitieve vingertoppen kunnen verschillen in temperatuur en stijfheid onderscheiden, welke verschillen een indicatie zijn voor de conditie van het lichaam.
De soort, de diepte en de duur van de druktoepassing moet aangepast worden aan de specifieke behoefte van elk gebied in het lichaam en aan ieder individu.

De essentie van shiatsu zit niet alleen in diagnose en behandeling met de handen, maar in de warmte van de "moederlijke" aanraking. Als de houding van de shiatsu-gever zowel voorzichtig als zorgzaam is, en de houding van de ontvanger open en ontvankelijk, zal de ervaring beiden ten goede komen.