NomaVita - Foodcoaching & Stressmanagement

NomaVita - Foodcoaching & Stressmanagement Kontakt Informationen

Info

Ihre anerkannte Ernährungsexpertin für
Individuelle Ernährungsberatung,
Gruppencoaching, Kochevents, Betriebliche Gesundheitsförderung u.v.m.

Geschichte

Ernährung & Stress – zwei Lebensbereiche, die sich gegenseitig bedingen. Meine Mission ist es 1 Mio. Menschen zu unterstützen ein stressfreier Besseresser zu werden.

Ob Privatperson oder Unternehmen, erfahren Sie wie Sie Stressmonster eliminieren, Ihren Schweinehund an die Leine nehmen, wenn er auf den Kühlschrank zurennt & warum Essen Medizin sein kann.

Individuelle Ernährungsberatung:
- Gewichtsreduktion
- Ernährungsbedingte Erkrankungen
- Essstörungen
im persönlichen Einzelgespräch

Food Meets Work:
Fitte Mitarbeiter - gesunde Unternehmen
individuelle Ernährungskonzepte für Ihr Unternehmen

Stressless im Business
Vorträge & Workshops

Bis zu 80% Kostenerstattung durch ihre Krankenkasse!!

"Martina Amon ist Diätassistentin, Stresstrainerin & Autorin. Sie coacht seit über 10 Jahren Mitarbeiter von Unternehmen zu einem ausgeglichenen Alltag aus gutem, einfachem Essen und einem entspannten Umgang mit Stressmonstern. Als staatlich geprüfte Diätassistentin, Sozialpädagogin und Stressmanagementtrainerin weiß sie um die Tücken des Alltags und warum Menschen im stressigen Alltag am liebsten zum Essen für die Seele greifen und so gar nicht nach ihrer Vernunft handeln. In ihrer Praxis für Ernährungstherapie in Würzburg behandelt sie im Schwerpunkt Menschen mit Übergewicht, Essstörungen und Unverträglichkeiten. Sie ist zudem mehrfache Autorin von Ernährungsratgebern."

Adresse: Rudolf-Clausius-Str. 66, 97080 Würzburg

Telefonnummer: 015903469477

Webseite

ed.ativamon@ofni

Stadt: Würzburg

Postleitzahl: 97080

Informationen Aktualisieren

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Bewertungen

Mit der Beratung bei Martina bin ich rundum zufrieden. Die individuell Anpassung meines Essenverhaltens an meinen Alltag und die Situation in denen ich mich befand/befinde ermöglichen es mir Schritt für Schritt meinem Ziel näher zu kommen. Die professionellen Tipps und Anregungen helfen auch in schwierigen Lebensabschnitten am Ball zu bleiben.  Ich kann sie nur wärmsten empfehlen!

Ich kann Martina nur wärmstens empfehlen. Man findet immer ein offenes Ohr bei ihr für Probleme. Sie setzt einem nicht irgendeine Lösung vor "mach das jetzt so und so" sondern man versucht gemeinsam eine Lösung zu erarbeiten mit der man leben kann. Und wenn ich sie dafür öfter kontaktiere,  dann ist das auch in Ordnung für sie !Es kommt immer etwas dabei heraus, was ich im Alltag integrieren kann und was trotzdem effektiv ist! Martina mach weiter so!

Sehr sympathische und kompetente Fachkräfte mit einem tollen Konzept und Blick auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten. Zudem ist die Auswahl am Beratungsangeboten fantastisch.

Der richtige Weg für mich! Martina hat mir einen absolut "lernbaren" Weg gezeigt wie langfristig Gewicht verloren wird und vor allen Dingen gehalten werden kann. Ich bin seit bald 1 Jahr über 11 kg los und bislang ging es nicht mehr nach oben. Es ist ein learning by doing, aber mit jedem Tag/Woche wird es einfacher. Es läßt sich super in den Alltag integrieren. Und vor allen Dingen es wird auf nichts verzichtet. Vielen Dank Martina.

Eine sehr nette, freundliche und fachkompetente Ernährungsberaterin War bei Frau Amon in ihrem Büro zum Erstgespräch. Das Büro ist sehr hell, frisch renoviert und gepflegt eingerichtet. Die Dame hat sich sehr viel Zeit für mein Anliegen genommen. Habe einen für mich reellen und Erfolg verschprechenden Ernährungsplan erhalten. Bin mit dem Erfolg sehr zufrieden. Diese Ernährungsberaterin ist sehr zu empfehlen. Wünsche Frau Amon weiterhin viel Erfolg, nette und zufriedene Patienten und viel Gesundheit.

Nach langen Misserfolgen und viel Frustration hatte ich keine Lust mehr mit demThema Abnehmen zu beschäftigen. Ich habe jahrelang Erfahrungen mit sämtlichen Diäten gehabt. Und den Jojo-Effekt immer wieder zu spüren bekommen. Vor acht Monaten meinte mein Hausarzt, dass ich nachhaltig mein Gewicht in den Griff bekommen sollte. So machte ich mich nochmals auf die Suche und bin über NomaVita gestolpert. Nach der Terminvereinbarung war ich immer noch etwas skeptisch, ob mir das Hilft. Dann kam der Termin und ich wurde so positiv von allem überrascht. Frau Amon ist sehr freundlich und wirkt super Kompetent. Sie hat nicht die Empfehlungen runter gebetet und mir eine Diät auf gebunden. Wovor ich am meisten Angst hatte. Wir haben gemeinsam einen Plan erstellt und ich denke im Nachhinein war auch genau, daß was ich gebraucht habe. Ein Plan der zu mir und meinem Leben passte. Ich habe trotz Vorweihnachtszeit und über die Feiertage abgenommen! Vielen Dank Frau Amon, ohne Sie hätte ich das nicht geschafft. Ich halte keine Diät ein aber habe mein Essverhalten dank Ihnen geändert. Ich kann NomaVita mit ruhigen Gewissen weiterempfehlen.

Ich habe mit Frau Amon eine kompetente Ansprechpartnerin zum Thema Ernährung und Stressmanagement gefunden. Sie ging bei der Erstberatung ganzheitlich auf meine Bedürfnisse ein. Mein Anliegen war nach einer relativen krassen Diät wieder zurück in den Alltag zu finden bzw. dem JoJo Effekt entgegenzuwirken und so seinen eigenen Körper besser kennenzulernen und auch in gewisser weise Vertrauen schenken zu können. Frau Amon hat eine direkte, offene Art und spricht die Themen mit hohem Fachwissen an. Natürlich manchmal auch Dinge, die man am Liebsten nicht gespiegelt bekommt.  Schritt für Schritt haben wir gemeinsam an „Stellschrauben“ gedreht um diese Mission z. B. ausgewogene Ernährung, bewusste Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, Ernährung und Lebensweise optimieren, Gewicht dauerhaft halten, Wunschgewicht definieren, Einkaufsberatung, das bestmögliche Wohlbefinden der Lebensqualität erlangen und vieles mehr zu erfüllen bzw. sind noch mitten im Prozess dabei um ein optimales Verhaltensmuster aufzustellen.  Ich kann NomaVita nur weiterempfehlen und werde weiterhin auf den Rat von Frau Amon vertrauen. Noch absolut positiv zu erwähnen ist, ich schätze den schnellen, unkomplizierten Kontakt über die sozialen Netzwerke mit Ihr.  Frau Amon, lassen Sie mit Ihrer Energie nicht nach und bleiben Sie weiterhin so fachkompetent, ehrlich, menschlich und zuverlässig wie Sie sind.

Bei unserer Tochter Laura wurde eine Fructose-Intoleranz festgestellt. Durch das 3-Phasen Programm konnten wir zusätzlich herausfinden, dass unsere Tochter auch keinen "normalen" Haushaltszucker verträgt. Nur durch die tolle Hilfe und Beratung von Frau Amon haben wir es jetzt prima im Griff. Frau Amon hat auch selbst ein Buch dazu verfasst... "111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit: Fructosearm essen - Beschwerden lindern", welches wir schon vorbestellt haben. Sehr nett und kompetent! Danke für alles! 5 ***** :-

Ich war nur beim Erstgespräch und habe mir dann eine andere Beratung gesucht. Frau Amon war nett, allerdings passten die weiteren Umstände für mich nicht. Als wir an der Adresse ankamen wussten wir nicht, wohin wir sollten, es gab keinerlei Beschilderung. Etwas verspätet erschien dann Frau Amon und wollte uns in ihr Büro bringen. Nachdem sie sich einen anderen Schlüssel für ihr Büro auslieh, da sie ihren zuhause vergessen hatte, gingen wir in ihr Büro, das wohl vorher eine Garage gewesen sein muss. Besagtes war nicht fertig eingerichtet und nicht beheizt, sodass wir alle unsere Mäntel anbehielten. Vor dem Büro waren Malerarbeiten in vollem Gange, was zur Folge hatte, dass ein sehr unangenehmer Geruch in der Luft lag und die Maler ständig an der Glastür und dem Fenster vorbei liefen und rein schauten. Allgemein fühlte ich mich dabei sehr unwohl, auch weil abgeschickte Dokumente nicht ankamen - warum weiß ich nicht. Im Gespräch war Frau Amon wie oben bereits erwähnt zwar freundlich, allerdings fühlte ich mich in meinem Problem nicht verstanden und gut beraten. Besonders ärgerte mich die Aussage, dass meinen Freund, der meine Essstörung toleriert ohne mir Vorwürfe zu machen oder Unverständnis zu zeigen, meine Essstörung wohl nicht interessiere. Für den Abbruch der Beratung ausschlaggebend war allerdings die Tatsache, dass Frau Amon meinte, dass jeder Körper anders reagiere und es deswegen ganz normal sei, dass manche Leute mehr und andere weniger essen können. Das sind Dinge die ich auch weiß und selbstverständlich erwarte ich keinen Heilsweg. Allerdings habe ich mehr erwartet als "Naja, da muss man sich halt damit abfinden, dass man nicht so viel essen kann wie andere" nicht wörtlich - aber für mich klang es so. Auch als sie darauf hinwies, dass sie bei "solchen Portionen" auch nicht "so aussehen", sich "schlecht fühlen" und "am nächsten Tag als Ausgleich wohl nichts frühstücken" würde, fühlte ich mich komplett unverstanden und sehr verunsichert. Ich habe mich schließlich nicht an sie gewandt, um mir bestätigen zu lassen, dass man sich nach dem dem Essen schlecht fühlen sollte. Verwirrt hat mich außerdem die Aussage, dass ich klassische Bulimie haben soll und nicht eine atypische mit anorektichen Zügen, wie mein Psychiater diagnostizierte. Als ich darauf verwies, dass ich mich nach fast jeder Mahlzeit übergebe und nicht nur nur nach Fressanfällen, wurde mir gesagt, dass das ja dann auch eine Binge-Eating-Störung wäre. Meines Wissens nach übergeben sich Personen mit einer BES garnicht und Bulimiker nach Fressanfällen die im Schnitt 2 Mal die Woche vorkommen. Alles in allem würde ich NomaVita auf keinen Fall weiterempfehlen. Da ich jetzt eine andere Beratung in Anspruch nehmen möchte, muss ich die 80€ für das Gespräch komplett selbst zahlen. Viel Geld für mich, eine Studentin ohne Einkomme, und generell sehr viel Geld für so eine Enttäuschung!

Seit meinem 16. Lebensjahr litt ich unter einer Fructoseunverträglichkeit. Ich bin von Arzt zu Arzt gerannt und der Standardspruch war "stellen sie Ihre Ernährung um". Wirklich konkret wurde die Hilfe nicht.  Anders bei Nomavita Ernährungsberatung. Hier ist man auf meine Problematik eingegangen und ich bekam schließlich einen individuellen Diätplan und zusätzlich viele tolle Ideen und Anregung, welche Alternativen es zu Lebensmittel mit hoher Fructosekonzentration gibt. Zunächst war die Umstellung wirklich ungewohnt, doch die Wirkung ließ nicht lange auf sich warten. Meine Diät wurde kompetent und fachlich durch Frau Amon begleitet und nach und nach konnte sogar die Fruchtzuckermenge, die ich zu mir nehmen konnte,  kontinuierlich gesteigert werden, was ich vorher nie zu glauben gewagt hätte. Heute bin ich fast beschwerdefrei und bin deshalb dankbar und sehr zufrieden mit Beratung und Methoden von Nomavita Ernährungsberatung. Somit kann ich DIese Jedem, der Probleme hinsichtlich der Ernährung hat, empfehlen.

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