Ooopsalady

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Der etwas andere Blog: Fitness, Lifestyle, Motivation, Inspiration und jede Menge Spaß!

Geschichte

Level me up wurde von mir (Anne) ins Leben gerufen.
Ich habe nur ein Ziel: Ladys aus allen Ecken der Welt den Mut und das Selbstbewußtsein zu geben, um eigenverantwortlich an einem gesunden, fitten und glücklichen Lifestyle zu arbeiten.
Der Fitness-Lifestyle ist für jede Lady machbar! Berührungsängste, die fehlende Unterstützung zu Hause, ein Defizit an Fachwissen sowie die vielen Mythen und Fehlinformationen, die sich um das Thema Fitness und Ernährung ranken, führen oft dazu, dass der Mut zum (Durch-)Starten im Keim erstickt wird.
Aus diesem Grunde biete ich einige Programme an, die Dir eine Hilfe sein können. Zu einigen Programmen gibt es eine geheime FB-Gruppe. Hier finden sich toughe Ladys, die ihr Leben verändern wollen - dauerhaft, mit Entschlossenheit, Disziplin und dem nötigen Spaß in den Backen.
Ich bieteTrainingspläne, Ernährungsanleitung, Rezeptideen, mein Coaching (Q&A), Videos und ein tolles Team.
Natürlich wird bei mir am Körper gebastelt. Hierbei geht es aber nicht um die Sommerfigur, die auch nur eine Saison hält.
Mir ist wichtig, dass meine Ladys dauerhaft zufrieden sind und den eigenen Körper verstehen lernen. Und ihn danach verändern.
Keine 10 -Wochen-Pläne!
Ein dauerhaftes Coaching und eine kontinuierliche Motivation mit neuen Impulsen, die meine Ladys auf Trab hält - das ist mein Ziel!