Outdoor-Fitness-Factory bietet innovatives Training im Freien nach neuesten sportwissenschaflichen Methoden,in Gruppen mit größtem Trainingserfolg und Spaß
Was haben wir mit euch vor bzw. was bedeutet Outdoor Fitness/ Training im Freien?
Keine Lust auf die stickige Luft im Studio? Zu viele schwitzende Menschen auf engem Raum? Das gute Wetter wegen der eignen Trainigsvorsätze verpassen?
Wir trainieren in kleinen Gruppen (max. 12 Personen) an der frischen Luft! Statt an High- Tech- Geräten wird der Körper mit eigener Kraft, mit Seilen, Bänken, Gewichten und vor allem viel Spaß in Bestform gebracht:
Dazu gehören klassische Kniebeugen, Partnerübungen wie die berühmte Schubkarre, militärerprobte Burpees und einige Überaschungen aus der neuesten sportwissenschaftlichen Methodik!
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