Personal Training und Gesundheitscoaching Dirk Plogsties

Personal Training und Gesundheitscoaching Dirk Plogsties Kontakt Informationen

"Unser Angebot stellt Ihnen eine große Bandbreite an gesundheitlichen Trainingsformen zur Verfügung, aus der Sie ganz nach Ihrem Geschmack wählen können. Dabei unterstützen wir Sie ganzheitlich mit einer umfassenden und fachlich kompetenten Beratung. Wenn Sie Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Sprechen Sie uns einfach an, wir nehmen uns Zeit für Sie!Unser Personal Training und Gesundheitscoaching ist ein ganzheitliches und speziell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtetes Trainings- und Betreuungskonzept mit einem individuell für Sie ausgearbeiteten Trainingsprogramm. Sie arbeiten eng mit unserem Trainer zusammen, so dass alle Übungen und Maßnahmen ideal auf Sie und Ihr persönliches Ziel abgestimmt sind."

Adresse: Von-Vincke-Weg 55, 33098 Paderborn, Deutschland

Telefonnummer: 05251 640522

Webseite

Zustand: Nordrhein-Westfalen

Stadt: Paderborn

Postleitzahl: 33098

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Bewertungen

Hatte das erste Mal ein Personaltraining in meinem. Durch einen Aufruf bei Facebook hat sich Dirk dann gemeldet. Ich war sehr skeptisch ob das was für mich ist aber ich wollte das mal probieren. Gruppen sind nichts für mich. Als wir uns dann getroffen haben und angefangen haben, war ich sehr überrascht wie gut und kompetent er ist. Er hat mir viele Übungen gezeigt und hat meinen Laufstil sehr gut analysiert. Er hat mir aufgezeigt woran ich arbeiten muss und mir meinen Laufplan sehr gut ausgearbeitet und erklärt. Ich würde Dirk auf jedenfalls weiterempfehlen.

Ich hatte eine Lauf und Bewegungsanalyse, in der ein Problem in der Wade erkannt wurde. Übungen zur Lösung des Problems wurden gegeben und ich hoffe, dass diese helfen. 
Super netter Trainer. Allein deshalb 5 Sterne.

Von unserer Agentur aus haben wir beim Dirk Plogsties Personal Training und Gesundheitscoaching eine präventive Maßnahme für die Vorbeugung von Rückenschmerzen gebucht.  Dabei wurde eine Analyse über unseren Bewegungsapparat durchgeführt. Weitere Inhalte waren verschiedenen Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, besserer Körperhaltung und Ausgleichsübungen zu einseitigen Belastungen.  Herr Plogsties hat uns mit einfachen Mitteln und seinem professionellen Blick gezielt unsere Problematiken der ungünstigen Körperhaltung aufgezeigt und uns Tipps und Ratschläge zur Verbesserung vermittelt.  Nach nur einer Woche konnten wir die ersten Erfolge spürbar merken. Wir können Dirk Plogsties als Personaltrainer sowie als Sporttherapeut nur weiterempfehlen.  Vielen Dank für die professionellen Anleitungen die uns helfen in Zukunft unbeschwerter und kreativ leistungsfähig zu bleiben.

Also, Dirk Plogsties macht eine super Analyse. Ein paar kurze Fragen, Bewegungen und ein paar Schritte gehen. Jetzt kenne ich meine Baustellen und kann diese auch mit Dirk zusammen angehen. Ich habe bisher keinen besseren Sporttherapeuten kennengelernt. Einfach klasse

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