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Personaltraining Paustian Kontakt Informationen

Personaltraining Paustian

Info

Ich nutze die innovative EMS-Technik, um Sie fit für den Alltag zu machen. Mit nur 20 Minuten Training erreichen wir Ihre Ziele!

Geschichte

Fitness, Gesundheit und ein aktiver Lebensstil nehmen einen immer größeren Stellenwert in unserer Gesellschaft ein. Um noch schnellere und bessere Erfolge zu erzielen, bietet sich ein Personaltraining an. Motivation, Durchhaltevermögen und höchste Professionalität führen Sie ans Ziel. Hierbei setze ich auf die neusten Trainingsformen der Fitnessszene. Durch das effektive EMS-Training und intensive funktionale Trainingseinheiten schaffen wir in kurzer Zeit merkliche Erfolge! Da das Training jedoch nur eine Seite der Medaille ist, habe ich mich zusätzlich auf die Ernährung konzentriert. Mit Hilfe der F.I.T. Programme von Forever erreichen Sie ihre Ziele noch schneller. Um diese zu überprüfen, biete ich regelmäßige Körperanalysen an, damit das Training und die Wirksamkeit der Ernährung individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt werden können. Vereinbaren Sie noch jetzt ein Probetraining oder schreiben Sie mir eine Nachricht für nähere Informationen



"Mein Name ist Patrik Paustian, ich bin Sportwissenschaftler & selbstständiger Personal Trainer.Es gibt Dinge, die man nicht kaufen kann; Zeit und Fitness gehören dazu. Aus diesem Grund ist es mir ein persönliches Anliegen, Ihnen zu verbesserter Körperstabilität & einem gesunden, belastbaren Rücken zu verhelfen - und zwar dann, wenn es Ihnen passt. Für Fitnesstraining bleibt im Alltag neben Job & Familie oft nicht genug Zeit, deshalb richte ich mich nach Ihrem persönlichen Terminkalender. Ihre Ziele werden meine Ziele, Ihr Erfolg wird mein Erfolg. Dabei können Sie sich auf ein wissenschaftlich fundiertes & individuell angepasstes Training verlassen!"
Adresse: Am Lornsenpark 31, 24837 Schleswig
Telefonnummer: 017632715205
Stadt: Schleswig
Postleitzahl: 24837


Öffnungszeiten

Montag: 06:00 - 20:00
Dienstag: 06:00 - 20:00
Mittwoch: 06:00 - 20:00
Donnerstag: 06:00 - 20:00
Freitag: 06:00 - 20:00
Samstag: 06:00 - 20:00

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Bewertungen
Ich trainiere seit August zwei mal wöchentlich bei Patrik und habe sehr gute Erfolge erzielt. Ich habe den Sport für mich entdeckt und lerne das Trainieren auf richtige Art und Weise. Patriks Konzept passt super zu meiner Erwartungshaltung. Das Training führen wir nun mehr Richtung Eigenverantwortung, d.h. mehr Trainingseinheiten zuhause. Fazit: Mir ist es das wert, es ist für mich zeitlich begrenzt und eine Investition in MICH! Probiert es aus und schaut, ob es euch das auch wert ist.
Ich durfte während während eines berufl. Aufenthaltes in Schleswig, 5 Wochen mit der Outdoor-Gruppe trainieren. Montag Kraft- und Mittwoch Cardioeinheiten. Patrick führt strukturiert durch das Training, erklärt die Übungen, welche Muskelgruppen beansprucht werden, korrigiert die Haltung während der Ausführung und motiviert, dass jeder das Beste auf seinem Level geben kann. Die anderen Teilnehmer Altersmix 28 - 68 nahmen mich herzlich auf, es wurde zusammen geschwitzt, gelacht und motiviert. Ich kann jedem das Training nur empfehlen und falls es mich wieder nach SL verschlägt, dann sicher wieder Trainingseinheiten an der frischen Luft mit Patrick.
Wir sind jetzt schon gut ein Jahr bei Patrik im Training und haben es nicht für möglich gehalten mit den wenigen Möglichkeiten eines kleinen Studios ein so individuelles und vielseitiges Training und das zweimal pro Woche zu erhalten. Wir fühlen uns viel fitter und freuen uns jede Woche auf Dienstag und Donnerstag wenn es wieder mit viel Spaß und Humor effektiv und höchst motivierend ans Eingemachte geht. Danke Patrick für deine Art uns immer wieder aufs Neue zu fordern.
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