Pilates Schmiede

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Geschichte

Pilates Matten und Gerätetraining, Functional und TRX Kurse im Einzel- oder Kleingruppentraining in Winsen Luhe.

Adresse: Winsener Landstr. 35, 21423 Winsen (Luhe)

Telefonnummer: 041716050670

Webseite

Stadt: Winsen (Luhe)

Postleitzahl: 21423

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 - 21:00
Dienstag: 09:00 - 21:00
Mittwoch: 09:00 - 21:00
Donnerstag: 17:00 - 21:00
Freitag: 09:00 - 12:00

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Bewertungen

Wir machen jetzt schon über zwei Jahre  Personal Training bei Andrea und wir sind begeistert! Das Pilates-Training macht sehr viel Spaß, da es in einer lockeren und entspannten Atmosphäre statt findet und Andrea uns mit ihrer aufmerksamen und kompetenten Art sehr weiterhilft.  Wir können Pilates bei Andrea nur weiterempfehlen!

Die Pilates-Schmiede bietet nicht nur Training bei Andrea an, sondern auch Physiotherapie mit Elke. Elke ist ausgebildete Heilpraktikerin und Osteopathin und offeriert somit eine breite Palette an Behandlungsmöglichkeiten wie auch Massagen. Ich bin jetzt schon ein paar Mal bei ihr gewesen und bin begeistert, wie gut sie meine Beschwerden lindern konnte. Ich kann sie nur weiterempfehlen!

Ich bin schon seit der ersten Stunde bei Andrea in der Pilates Schmiede. Ich finde es super, dass im Pilateskurs nicht „vorgeturnt“ wird sondern man sich voll und ganz auf den eigenen Körper konzentrieren kann. Durch die kleinen und überschaubaren Gruppen hat Andrea immer ein Auge auf jeden und korrigiert kleine Fehler bei der Ausführung der Übungen sofort! Auch die anderen Kurse bei Andrea und Martin sind nur zu empfehlen! 5 Sterne von mir!

Ich bin mittlerweile seit über drei Jahren bei Andrea, Martin und Elke. Anfangs startete ich mit Fitnesskursen bei Andrea, dem sich Pilates anschloss. Das Fitness-Boxen mit Martin, aber auch das TRX Training sind sehr anspruchsvoll, aber bringen Spass und steigern die eigene Fitness. Durch ein Gewinnspiel habe ich vor über zwei Jahren eine Massage bei Elke gewonnen und bin seither treuer Kunde ihrer magischen Hände. Elke findet genau die Punkte und schafft es immer wieder, mich mit einem glücklichen Lächeln gehen zu lassen. Vor allem die Schröpfmassage kann ich nur empfehlen. Seit einigen Monaten behandelt mich Elke auch osteopatisch. Vor jeder Behandlung macht sich Elke ein Bild und geht auf jedes Problem ein. Sie behandelt nicht einfach darauf los, sondern schaut sehr genau hin. Daher haben wir in unseren Terminen nun immer eine Kombination aus Osteopathie und Massage. Für mich hat die Pilatesschmiede genau das Angebot, was ich persönlich benötige, mich antreibt und immer wieder positiv herausfordert. Auch während des Lockdowns schauen alle drei immer wieder, wie das Training, Massage, Behandlung etc. sichergestellt werden kann. Besser geht es nicht.

Ich mache bei Andrea seit mehreren Jahren Matten- und Gerätetraining. Es macht nicht nur Spaß sondern es tut mir und meinem Rücken gut. Ich kann Andrea aus Überzeugung empfehlen.

Andrea macht einen sehr netten Eindruck. Sie hat es allerdings nicht geschafft, die Übungen so zu vermitteln, dass sie auch für mich als Anfängerin nachvollziehbar waren - trotz Vorbereitungskurs. Der Kursraum war für mich mit 8 Leuten zu voll und man musste aufpassen beim Ausstrecken der Arme nicht den Nachbarn zu berühren. Zudem ist die Luft nicht gut, da die Fenster geschlossen bleiben, damit es nicht jemandem zieht. Schade finde ich, dass Andrea die Übungen nicht parallel mit ausführt und nur hier und da situativ vorzeigt. Ansonsten sagt Sie die Übungen nur an und es fehlt die Möglichkeit sich die korrekte Ausführung anzuschauen. Mich persönlich haben die Stunden eher frustriert.

Meine anfängliche Skepsis gegenüber dem Pilates-Training verflog schnell nach der Probestunde bei Andrea und ich merkte, dass es viel anstrengender und wohltuender ist, als ich anfangs dachte. Mittlerweile bin ich total überzeugt vom physischen und psychischen Mehrwert des Trainings und gehe mit Freude einmal in der Woche zum Matten- und einmal zum Gerätetraining. Besonders gut gefällt mir, dass Andrea sich die Zeit nimmt, jede Übung Schritt für Schritt zu erklären, dabei zu zeigen und anschließend bei jedem Teilnehmer zu begleiten und ggf. zu korrigieren - und wenn es das 100. Mal ist, bleibt sie trotzdem freundlich. Ich kann die Übung in der korrekten Ausführung so fühlen oder ggf. eine Alternative aufgezeigt bekommen, wenn die körperlichen Voraussetzungen noch nicht gegeben sind. Das fundierte Grundwissen über Übungen, Körperstrukturen und - haltung gepaart mit einem sehr guten Auge für die Haltung und Bewegungscharakteristka des einzelnen Teilnehmers machen das Training bei Andrea für jeden interessant und möglich. In den kleinen Gruppen schafft Andrea es so, möglichst viele Lernkanäle zu bedienen und eine entspannte und wertschätzende "Arbeitsatmosphäre" zu schaffen, in der jeder sich wohlfühlen und auf seinem Level trainieren kann.  Langweilig wird es garantiert nicht, da Andrea auch stets eine Variation der Übung einfällt, die noch eine andere Trainingsfacette hervorhebt. Manchmal geraten wir sogar richtig ins Schwitzen gehen am Ende der Stunde dann lächelnd nach Hause, mit dem Wissen, dass wir am nächsten Morgen Muskelkater haben ;.

Ich habe in meinem Leben viele Sportarten ausprobiert und bin doch nie 100 % Prozent angekommen. Mit meiner ersten Pilatesstunde bei Andrea vor gut vier Jahren war ich allerdings "infiziert". Es gibt einfach nichts vergleichbares, bei dem man den Effekt so schnell bemerkt: nach jeder Stunde fühle ich mich "eingerenkt", gestrafft, gestärkt und rundum wohl. Ein professionelles Pilatestraining erkennt man daran, dass nicht "vorgeturnt" wird, sondern dass die Trainerin durch die kleinen Gruppen geht und sich die Zeit nimmt, jeden einzelnen zu korrigieren. Denn manchmal bemerkt man erst durch Andreas kleine Korrektur, wie sich eine Übung eigentlich anfühlen soll. Sie kann sich ganz auf die Teilnehmer und diese ganz auf sich konzentrieren. Die neuen Räumlichkeiten der Pilatesschmiede in Luhdorf sind großzügig, sauber und einladend. Ich möchte meine kleine Auszeit bei euch nicht mehr missen!

Ich gehe seit gut zwei Jahren zum Gerätetraining und es tut mir sehr gut. Andrea ist eine super Trainerin und das Studio modern und top gepflegt. Vielen Dank.

Ich bin im Studio jede Woche 1x zum Personal Training. Das Workout wird individuell auf meine Rückenprobleme angepasst und bin mit der Betreuung sehr zu frieden. Meine Rückenschmerzen sind deutlich besser geworden. Vielen Dank.

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