Pilateszentrum sportellements

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Info

sportellements Sylvie Rüger - Pilates Training nach Peak Pilates im Einzel- oder Gruppentraining | Impressum: http://www.sportellements.de/impressum.htm

Geschichte

Bewegung, Bewegen, bewegt werden!

"Meine Ausbildung habe ich u.a. bei Peak Pilates gemacht und fand/finde diese auch nach Jahren noch am authentischsten. Ich bin seid den '00er Jahren im Pilatesbereich aktiv und Pilates verfallen.W a s ist anders als beim Fitnessstudiopilates?Was ich bei Peak Pilates anders finde, ist, dass sie sich wirklich auf das Wesentliche konzentriert wird. Anstatt sich in überflüssigen Choreographien oder persönliche Anpassungen zu verstricken, betont der Trainer wirklich, woher jede Bewegung im Körper kommt. Diese Liebe zum Detail macht deutlich, wie die Bewegungen auszuführen sind.Und was noch wichtiger ist: Der allgemeine Fokus auf das Erlernen der Bewegung hat mir geholfen herauszufinden, wie jede Bewegung für MEINEN KÖRPER Sinn macht."

Adresse: Hüblerstraße 55, 01309 Dresden

Webseite

Stadt: Dresden

Postleitzahl: 01309

Öffnungszeiten

Montag: 18:00 - 21:30
Dienstag: 18:00 - 21:30
Mittwoch: 18:00 - 21:30
Donnerstag: 18:00 - 21:30
Freitag: 18:00 - 21:30

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Bewertungen

Pilates bei Sylvie ist nicht nur was für den Körper, sondern auch für den Kopf, es ist anstrengend und macht Spaß. Und das schon seit vielen Jahren. Natürlich kenne ich die Übungen in der Zwischenzeit alle recht gut, aber nur hier vor Ort im Pilates Studio unter der fachkundigen und strengen Anleitung von Sylvie werden die Übungen effektiv und unterstützen das fit bleiben. Außerdem sind wir eine tolle Truppe und haben immer etwas zu lachen, auch wenn wir immer mal wider an unsere Schmerzgrenze kommen. Wenn du effektiv Pilates auf hohem Niveau machen willst und vielleicht schon ein paar Grundkenntnisse hast, dann bist du hier genau richtig. :

Sylvie ist die beste! Ich habe sehr lange nach einem Training gesucht, dass anspruchsvoll, effektiv und wirkungsvoll ist- dazu gibt es eine Mischung aus liebevoller Strenge und Perfektion, wenn es um die richtige und genaue Ausführung beim Pilates geht. Ich fühle mich immer wieder neu gefördert und gefordert und freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit! uta

Schönes Studio und eine sehr liebe, hochprofessionelle Pilates-Trainerin. Neben dem Personal Training werden auch Gruppenkurse angeboten, die aber auf eine geringe Anzahl von Teilnehmern begrenzt sind. So kann auf individuelle Bedürfnisse eingegangen werden, falsche Ausführungen werden korrigiert. Sylvie macht das charmant und mit Leichtigkeit, fordert einen aber auch über die eigene Komfortzone hinaus. Bin mittlerweile seit einem Jahr dabei. Dank Pilates habe ich meine Bauchmuskeln wiederentdeckt und kaum noch Rückenschmerzen…

Ich schreibe gerade meine erste Rezension über eine Dienstleistung, aber ich fühle mich verpflichtet hier meine Gedanken niederzuschreiben.  Das Studio ist bestens ausgerüstet! Die Atmosphäre ist sehr angenehm, dass Studio stets sauber und aufgeräumt.  Sylvie ist einfach großartig - ihre Expertise in allen sportlichen Feldern professionell. Sie hat immer ein offenes Ohr und bleibt stets geduldig. Erreichbarkeit tiptop. Sie geht besonders auf spezifische Probleme ein und stellt diese adressatengerecht ab. Beste Trainerin die ich kenne.  Immer wieder gerne und uneingeschränkt zu empfehlen!!

Absolut ideales Training für die Tiefenmuskulatur. Gruppentraining sehr persönlich. Als vermeintlich durchtrainierter Sportler kommt man an seine Grenzen, da die vernachlässigten Muskelgruppen angesprochen und komplexe Bewegungsabläufe durchgeführt werden. Sehr hilfreich und fördernd für viele Sportarten, ob auf Ski oder auf Bike... Als "Zugabe"keine Rückenprobleme mehr und flexibler ist der Körper ebenso geworden.

Von persönlich und individuell bis hin zu harmonischen Gruppentrainings. Absolut professionell!

Absolut angenehme Atmosphäre, verständnisvolles Sporteln und ganz viel Spaß währenddessen gehabt. Sowas von empfehlenswert, diese Trainerin + Studio !!!

Sehr professionelles Studio mit individueller Betreuung. Pilates at its best!

Best Pilates ever. Im Hinblick auf Qualität, Abwechslungsreichtum und Spaß unschlagbar. Absolut empfehlenswert!

Super effektives Training in kleinen Gruppen, ohne  unnötiges drum herum, angeleitet von erfahrenen und bestens geschulten Trainern. Individuelle Angebote für jeden, der wirklich bereit ist,  seinen Körper zu stärken bzw gesund zu halten. Erlernen der Basics, wie Grundeinstellung des Körpers bei den Übungen, Atmung u nervale Ansteuerung werden hier groß geschrieben. Ich trainiere hier schon etliche Jahre u denke, ich kann als Physio die Arbeit gut einschätzen. Danke dem Team, besonders Sylvie für eure Arbeit u meine Kräfte, die ich durch das Training behalte.

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