Power Plate- das effektive Ganzkörpertraining mit enormer Zeitersparnis.
In nur 2x 20 Min/ Woche die persönlichen Ziele erreichen und fit werden. STARTE JETZT!
In unserem Power Plate Studio bieten wir Dir das Training in persönlicher Atmosphäre und ausschließlich unter Anleitung unserer professionellen Trainer.
Vor dem ersten Training besprechen wir gemeinsam Deine Trainingsziele,
eventuelle gesundheitliche Einschränkungen und den derzeitigen Trainingsstand, daraus ergibt sich Dein individueller Trainingsplan.
Die Trainer leiten Dich bei Deinen Übungen an, korrigieren Deine Haltung und motivieren Dich, bis zum Ende durchzuhalten.
Erlebe in nur 2 x 20 Minuten Training je Woche das effiziente Ganzkörpertraining auf der Power Plate und überzeuge Dich selbst von Ihren verschiedenen Wirkungsweisen:
• Steigerung der Muskelkraft
• Verbesserung der Koordination
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Verbesserung des Hautbildes
• Erhöhung der Knochendichte
• Verbesserung der Durchblutung
• Schnellere Regeneration
• Effektives Beckenbodentraining
• Massage
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Mehr Informationen unter:
www.powerplate.de
www.plttfrm.de
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