Das Training auf DVD nach dem Konzept der Hebamme Christine Niersmann.
Aus Erfahrung effektiv!
- Schwangerschaftsgymnastik
- Rückbildungsgymnastik
- Beckenbodentraining
und.... Babymassage
Ein gesunder Beckenboden trägt Sie durch jede Lebensphase.
Ein stabiler Rücken verkraftet viel Leben.
Ein geschmeidiger Körper kommt gut durch den Alltag und gibt Ihnen ein schönes Körpergefühl.
Trainieren Sie sich fit!
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