Wir sind ein kompetenter Ansprechpartner in Sachen Bewegung, Wellness & Betreuung bei Lebenskrisen (Todesfall, Sternenkind Eltern, Burnout, Stalkingopfer) - weitere Informationen können Sie gerne telefonisch erhalten.
Der Leitgedanke des DNV ( Deutscher Nordic Walking Verband ), als erster Verband mit den 7 Steps und der ALFA Technik, ist eine wegweisende Methodik zur Vermittlung der Nordicwalking Technik. Nur mit dieser optimalen Technik, wird aus Gehen mit Stöcken ein Nordicwalking-Ganzkörpertraining. Hiermit ergibt sich ein neues Spektrum für alle Altersgruppen an diesem einfachen Gesundheitskonzept.
Die wissenschaftlich fundierte, gesundheitsrelevante und attraktive ALFA Technik
(Aufrechter Gang, Langer Arm, Flacher Stock, Angepasster Schritt)
wird von ausgebildeten ALFACoaches und Instruktoren professionell vermittelt.
Das Verfahren ist mittlerweile nicht mehr nur ein Begriff um eine Technik zu definieren - ALFA steht für die konstituierenden Bewegungsmerkmale einer attraktiven, gesundheitsrelevanten Nordic Walking Technik.
Durch die Erweiterung der Ayurveda Massage- und Entspannungstherapie ist dies Gesundheitskonzept ein Gesamtkonzept für Körper-Geist & Seele - Gesundheitsförderung aus einer Hand!
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