Leitgedanke der Therapie:
So kurz wie möglich - so lange wie nötig. Prinzip: “Hilfe zur Selbsthilfe”
Nicht gegen etwas (z. B. Symptome), sondern für etwas (z. B. ein besseres Leben) kämpfen.
Professionelle Unterstützung für psychische Gesundheitsprobleme benötigen,
sich für moderne kognitive Verhaltenstherapie - einer international anerkannten und wissenschaftlich fundierten Form von Psychotherapie interessieren,
Informationen benötigen rund um psychische Erkrankungen.
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