olympisches Gewichtheben
Maximal- und Schnellkraft für andere Sportarten
Sportarten: olympisches Gewichtheben Trainingszeiten Mo.17.15-19.30, Mi+Fr.18.00-19.30 in der Wilhelminenhalle Preetz, Schulstr.2
Mitglieder: 80
Gewichtheben ist die Maximal- und Schnellkraftsportart schlechthin. Mit dem olympischen Gewichtheben lassen sich Sprint-,Wurf- und Sprungkraft effizient und schnell steigern und Leistungsreserven für fast alle Sportarten generieren. Hierfür ist aber eine fundierte Kenntnis über die Technik des Gewichthebens zwingend erforderlich. Über die Technik kommt die Last lautet die Erfolgsformel. Hier in Preetz verfügt man über dieses Know-How. Für jede Altersgruppe werden zielgerichtet und systematisch die Leistungsreserven herausgearbeitet. Jugendliche und Anfänger werden in drei Trainingseinheiten pro Woche (Mo.,Mi.,Fr. ab 18 Uhr) an der Langhantel ausgebildet. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an:
Lutz Jarre, Landestrainer Markt 24 24211 Preetz Tel.: 04342-4443 info(at)jarrefoto.de
Trainingsstätte: Wilhelminenhalle Preetz,Schulstr.2
Videos findet ihr hier: http://www.youtube.com/jarrefoto
Beiträge:
unter: www.preetzer-tsv.de
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