Primal Fitness Box

Info

www.PrimalFitnessBox.de ist die alternative Anlaufstelle für alle, die keine Lust haben, in Fitness-Studios zu trainieren oder keine Ergebnnisse erzielen.

Geschichte

Wie es der Name „primal“ (= ursprünglich, grundlegend) schon sagt, unterscheidet sich dieses Trainingsangebot von den meisten anderen, da hier die Fitness grundlegend durch vielfältige Bewegungen trainiert wird.

Im Gegensatz zu Trainingsmaschinen, an denen Sie meist sitzen oder liegen und stupide Beuge- und Streckübungen durchführen, lernen Sie hier eine Vielzahl an Übungen kennen, die den ganzen Körper als Einheit mit einbeziehen und somit bei geringerem Zeitaufwand bessere Fitnessergebnisse erzielen.

Hier lernen Sie, wie Sie auch ohne aufwendigen technischen Schnickschnack richtig fit und gesund werden können.

Sie werden u. a. ein sehr abwechslungsreiches funktionelles Training mit folgenden Hilfsmitteln und Methoden kennenlernen: Eigengewichtsübungen, Kettlebells, Sandbags, Kletterseile, Ringe, Slingtrainer, Widerstandsbänder, Taue (Battling Ropes).

Wenn Sie Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Stabilität, Kraft oder Explosivität auf eine völlig andere Art verbessern, Schmerzen reduzieren oder einfach nur Körperfett verlieren wollen, sollten Sie unbedingt ein kostenloses Probetraining vereinbaren.

Wir bringen den Körper mit naturgegebenen Bewegungen in Form und trainieren (wieder) was der menschliche Körper intuitiv kann: laufen, springen, heben, tragen, ziehen, klettern, drücken, krabbeln, balancieren u. v. m.

Das Training ist abwechslungsreich, hat eine hohe Übertragbarkeit auf den Alltag und andere Sportarten und bietet einen großen Spaßfaktor in der Gruppe. Die Anpassung an Ihre individuellen Ziele und Möglichkeiten bringt schnelle Erfolge.