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Pulse Pilates

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Pulse Pilates Kontakt Informationen

Pulse Pilates
Adresse: Obentrautstr. 51 , Berlin 10963, BE, DE
Telefonnummer: 0178 3246628
Zustand: BE
Stadt: Berlin
Postleitzahl: 10963


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Bewertungen
Ich gehe jetzt schon über ein Jahr zu Sophie zum personal training. Es macht mir viel Spaß. Sophie ist sehr fachkundig und geht auf meine individuellen Bedürfnisse gut ein. Ich kann sie nur empfehlen.
Ich bin als Pilates-Anfängerin zu Sophie Richards gekommen und mochte das Training von der ersten Stunde an. Inzwischen gehe ich seit mehreren Jahren hin. Sophie ist eine wunderbare Trainerin. Sie geht auf die individuellen Bedürfnisse jedes Kursteilnehmers ein. Mit ihrer offenen Art sorgt sie dafür, dass das Training Spaß macht. Sie weiß wie man motiviert und unterstützt auch in Gruppentrainings jeden einzelnen dabei sich weiterzuentwickeln. Große Empfehlung für eine tolle Trainerin!
Übersetzt von Google UPD Ich mache jetzt seit 5 Jahren mit Sophie Privatsitzungen. Im Laufe dieser Jahre wurde nicht nur mein Körper stark und schön, sondern auch die fast unmöglich zu lindernden Symptome der Fibromyalgie besserten sich. Ich bin jeden Tag dankbar. *** Ich bin jetzt nach 8 Privatstunden bei Sophie – was mir die chronischen lähmenden Schmerzen in meinem Bauch aufgrund der Operation brachte. Dies ist das erste Mal nach 1,5 Jahren Schmerzen, dass ich den Unterschied in meiner Bauchdecke spüre - es ist viel, viel besser, ich konnte nicht glauben, dass ich mich wieder gut fühlen werde! Sophie hat ein großes Verständnis für den Körper und viel Erfahrung – sie weiß, wie man die Übungen so anpasst, dass ich Spaß an der Arbeit meiner Muskeln habe UND mein Schmerzsyndrom in einem Ausmaß verbessern kann, das ich nicht hoffen konnte!! Ich genieße einfach das neue Gefühl in meinem Bauch und bin so glücklich. Original UPD I am now 5 years with Sophie doing private sessions. Over these years not only my body got strong and beautiful but almost impossible to relieve symptoms of fibromyalgia get better. I am grateful every day. *** I am now after 8 private classes with Sophie - what brought me was the chronic debilitating pain in my belly due to the surgery. This is the first time after 1.5 year in pain that I feel the difference in my belly wall - it is much much better, I could not believe I will feel good again! Sophie has a great understanding of the body, and lots of experience — she knows how to customize the exercises in a way that I can enjoy my muscles working AND improve my pain syndrome to the extent I could not hope!! I am just enjoying the new feeling in my belly, and am so happy.
Übersetzt von Google Puls Pilates ist unglaublich! Sophie ist unglaublich kompetent, hilfsbereit und so freundlich. Ich konnte während meines kurzen Aufenthalts in Berlin nur einen Kurs belegen, kann es aber kaum erwarten, wiederzukommen und mehr zu belegen! Sehr empfehlenswert. Original Pulse Pilates is amazing! Sophie is incredibly knowledgeable, helpful, and so friendly. I only got to take one class during my short stay in Berlin but can’t wait to come back and take more! Highly recommend.
Übersetzt von Google Sophie ist eine wahre Meisterin ihres Fachs. Ich hatte keine Ahnung von meinem Körper, bis ich anfing, ihre Kurse zu besuchen, und ich kann ohne Zweifel sagen, dass Sophie bei weitem die ermutigendste, professionellste und verantwortungsbewussteste Lehrerin ist, die ich je hatte. Ins Studio zu kommen ist immer ein gutes Gefühl, alles ist professionell und sehr freundlich und viele der Stammgäste gehen schon seit Jahren zu Sophie. Ich gehe seit fast drei Jahren zweimal pro Woche dorthin und es ist eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Sehr empfehlenswert für alle, besonders für Leute, die denken, dass dies nichts für sie ist oder dass sie schon alles gesehen haben. Original Sophie is a true master of her craft. I had no clue about my body until I started going to her classes and I can say without a doubt the Sophie is by far the most encouraging, professional, and responsible teacher I have ever had. Coming into the studio is always a good feeling, everything is professional and very friendly, and many of the regulars have been going to Sophie for years. I have been going there twice a week for almost three years now, and it is one of the best decisions I have ever made. Highly recommended for everyone, especially people who think that this is not for them, or that they have already seen it all.
Übersetzt von Google Sophies Praxis ist fantastisch – unbeschwert, aber professionell, auf das Wesentliche konzentriert, aber dennoch kreativ, Ihrem Niveau angepasst, aber Sie herausfordernd. Ich freue mich auf meinen Gruppenunterricht und weiß, dass die anderen das auch tun ... warum sonst sollten wir an einem Samstagmorgen so hart an unseren Kernen arbeiten? : Original Sophie's practice is fantastic - light-hearted but professional, focused on fundamentals but still creative, suited to your level but keeping you challenged. I look forward to my group classes and know the others do too...why else would we work our cores so hard on a Saturday morning? :
Übersetzt von Google Ich bin viel gereist und habe in vielen verschiedenen Ländern gelebt, um Pilates zu erleben, und ohne Zweifel war Sophies eine der besten Erfahrungen aller Zeiten. Sophies Methode hat mir geholfen, die Kerngrundlagen dessen zu verstehen, was erforderlich ist, um Pilates korrekt auszuführen. Während ich dieses Training schon einmal absolviert habe, fand ich, dass der Ansatz und die wissenschaftliche Erklärung dessen, was der Körper tatsächlich tut, einen großen Unterschied machten. Hinzu kommt, dass der Unterricht auf Englisch ist, was mir sehr entgegenkam, da ich nur 6 Monate in Berlin war! Und Sophie ist eine wirklich offene und freundliche Lehrerin - ihre Schüler sind wichtig und wir wurden genau beobachtet, um sicherzustellen, dass wir der Praxis gut folgen! Original I have travelled a lot and lived in many different countries experiencing Pilates and without a doubt Sophie's was one of the best experiences ever. Sophie's method helped me understand the core basics of what is needed to perform pilates correctly. While I underwent this training before, I found the approach and scientific explanation regarding what the body is actually doing made a huge difference. Coupled to that the classes are in English which really suited me given I was only in Berlin for a 6 mth period! And Sophie is a really open and kind instructor - her students matter and we were closly watched to make sure we were following the practice well!
Übersetzt von Google Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt und Sophie kennt Sie sofort mit Namen und Schmerz... Sie kümmert sich um ihre Schüler, sie weiß, was sie tut, und sie geht immer sehr flexibel und nett auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen ein. Original The classes are in small groups and Sophie inmediately knows you by name and pain... She cares about her students, she knows what she is doing and she is always very flexible and nice with every individual´s needs.
Übersetzt von Google Ich habe seit Jahren Rückenprobleme seit einem sehr dummen Unfall und habe ein ganzes Durcheinander von verschiedenen Physiotherapie- und Übungstechniken versucht, um zu helfen, aber am Ende hatte ich immer noch so starke Schmerzen, dass ich bleiben musste zurück von der Arbeit. Ich hatte Pilates schon zweimal ausprobiert, aber die Lehrer hatten kein Glück, meine Probleme anzugehen, und oft taten mir am Ende *nach* dem Pilates-Kurs noch mehr weh. …aber dann bin ich vor einem Jahr auf Pulse Pilates gestoßen und gehe seitdem zweimal pro Woche – in Einzel- und Gruppenunterricht – hin. Von Anfang an hat Sophie die Übungen nicht nur auf mein Niveau und meine Verletzung zugeschnitten, sondern sie hat auch wirklich daran gearbeitet, meine Schmerzen zu lindern, indem sie sich allmählich mit den wahren Problemen befasste. Nachdem wir das Problem mit Übungen zur Stärkung meines Kerns, ohne die Verletzung zu reaktivieren, umrissen hatten, konnten wir uns wirklich an die Arbeit machen. Jetzt bin ich zum ersten Mal seit 6 Jahren größtenteils schmerzfrei, aber wenn die Probleme wieder auftauchen, hat Sophie mir Übungen beigebracht, um die Schmerzen zu kontrollieren und zu lindern, und sogar eine kleine Serie von personalisierten Übungen zusammengestellt, die ich kann durcharbeiten, wenn ich beruflich unterwegs bin. Kurzum: Sophie ist wie ein Pilates-Ninja, besser aufgehoben könntest du nicht sein! Original I've had back problems for years now since a very stupid accident and tried a whole mess of different physio-therapy and exercise techniques to help, but still was regularly ending up with pain so intense, that I'd have to stay home from work. I'd tried Pilates twice before, but the teachers had had no luck addressing my issues and often times I'd end up hurting more *after* Pilates class. ...but then I stumbled on Pulse Pilates a year ago and have been going twice a week —in private and group classes— ever since. From the start, not only did Sophie tailor the exercises to my level and injury, but she also really worked to chip away at alleviating my pain by gradually honing in on what the true issues were. Once we had framed the problem using exercises to strengthen my core without re-activating the injury, we were able to really get down to work. Now, for the first time in 6 years, I am mostly pain free, but when the issues do pop up again, Sophie has taught me exercises to get control of and reduce the pain, even putting together a little series of personalized exercises I can work through when I'm traveling for work. In short: Sophie's like a pilates-ninja, you couldn't be in better hands!
Übersetzt von Google Liebe Sophie & liebe ihren Unterricht. Ich fühle mich bei ihr sicher, arbeite hart und habe eine tolle Zeit! Original Love Sophie & love her classes. I feel safe with her, work hard & have a great time!
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