Ich helfe Müttern selbstbewusst und entspannt durch den Alltag mit Familie und Beruf zu kommen - ganz ohne Uups-Momente - durch meine Beckenboden-fit-Transformation.
"Schütze deinen Beckenboden und heile dich selbst durch sanfte Bewegung!Weniger Rückenschmerzen, bessere Haltung, ein neues Körpergefühl und eine starke Mitte bekommst mit regelmäßigem Training bei mir.Ich helfe Müttern zurück zu einer funktionsfähigen Körpermitte – damit du mit Beschwerden wie Organsenkungen, Inkontinenz oder Rektusdiastase gut umgehen oder sie sogar hinter dir lassen kannst.Wann hast du dir zuletzt Zeit für dich und deinen Körper genommen?Vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch, um herauszufinden ob ich dir helfen kann."hinzufügen eines Regina Schmitt Personal Training-stadtplans zu ihrer webseite;
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