Personal Training, Ernährungscoaching, Firmenfitness und Selbstbehauptung Coachings
Mit mehr als 15 Jahren Berufserfahrung bieten wir Ihnen als Hamburger Anbieter für Firmen, Personal, Reha und Selbstbehauptung Trainings ein breites Spektrum von Möglichkeiten um Ihre körperliche und physische Verfassung zu verbessern, sowohl für Firmen als auch für privat Kunden.Die Trainings mit Ihnen finden nach Absprache entweder in Ihren Firmen bzw. Bürogebäuden, oder aber zuhause oder im freien statt. Durch unsere Kooperation mit verschiedenen Fitness Studios können auch diese individuell genutzt werden. Wir bieten für Sie:Bewegte Pause (Training in Kleingruppen, ca. 20 Minuten) Rückenfit Training, Mobilisationstraining, Kraft und Ausdauersport,)Herz & Kreislauftraining, Beweglichkeitstraining, Fitnessboxen, Funktionelles Training, Lauftraining.
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