SDC ist ein Selbstverteidigungskonzept und beinhaltet Training in JKD Concepts, Kali, Silat, Shotoo, Muay Thai & Functional Fitness.
Basisierend auf den Konzepten Bruce Lee´s sowie Einflüssen aus dem Phillipinischen Kampfkünsten (Kali, Silat), dem BJJ, Shooto, CSW, Muay Thai, Kick Boxing u.a. bietet euch "SDC" ein umfangreiches Training, welches euch mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit geben wird.
Neben Trainingsphysiologischen Grundsätzen sind auch theoretische Hintergründe dieser vielseitigen Selbstverteidigung Gegenstand der Trainingseinheiten.
Ihr werdet euch fitter fühlen, verspürt mehr Energie, seid ausgeglichen und stärkt euer Selbstbewusstsein.
Injoy Hückeswagen
1 km
Ich bin durchweg begeistert. Meine Frau und ich haben uns im injoy angemeldet, nachde...hinzufügen eines Self Defense Concepts-stadtplans zu ihrer webseite;
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