Tanz und Entspannung - Stephanie Werner

Info

Tanz und Entspannung sind eine effektive Kombination, um mit Leichtigkeit zur inneren Mitte zu finden und den Zugriff zu den eigenen Ressourcen zu erlangen. Die WU TAO Tanzmeditation und der Orientalische Tanz (Bauchtanz) laden Dich dazu ein.

Geschichte

Was ist Wu Tao?

Wu Tao (übersetzt: „Der getanzte Weg“) basiert auf den Prinzipien der traditionell chinesischen Medizin (TCM). Durch die Kombination von Tanz und Musik, Dehnungs-,Atem- und Entspannungsübungen, sowie beruhigenden Meditationen werden die Energiebahnen (Meridiane) unseres Körpers sehr sanft stimuliert und somit unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Unser Qi (Lebenskraftenergie) wird ausbalanciert und in einen gleichmäßigen Fluss gebracht.
Das Bewegungskonzept steht in enger Verbindung zu den Elementen - Luft (Metall), Wasser, Holz, Feuer und Erde - und deren Qualitäten.

"Seit 15 Jahren in Garbsen.Tanzkurse für Orientalischen Tanz Gruppentanz, Kreistanz, Pure Lebensfreude in Kombination mit sanftem Muskelaufbau und bewußten Bewegungsabläufen für Frauen jeden Alters, sowie Wu Tao -the dancing way Tanzmeditation. Wer Meditation mit Musik und Tanz verbinden möchte, findet in diesem Kurs die Möglichkeit, Gesundheit, Harmonie und Zufriedenheit auf allen Ebenen seines Seins zu erlangen. In beiden Kursen ist ein kostenfreies Probetraining für alle Menschen möglich. Anmeldung und Info bitte telefonisch oder per E-Mail."