Torwartakademie Spielvereinigung Unterhaching

Info

Methodisch aufgebautes Trainingskonzept nach dem TTA- System, von der U10 bis zur U19.

Geschichte

Seit 01.07.2011 werden die Torhüter aller Altersklassen methodisch aufbauend mit dem von Wolfgang Kellner entwickelten TTA - System Torwarttraining ausgebildet.
Die Bereiche Technik, Taktik und Athletik werden körpergerecht und leistungsorientiert trainiert.
Regelmässige Fortbildungen und die Integration der Profitorhüter in das grosse gemeinsame Torwarttraining am Montag sind ein fester Bestandteil der Torwartausbildung der SpVgg Unterhaching.

Athletik
Torhüterspezifische, körpergerechte Übungen zur Verbesserung der Schnelligkeit und Beweglichkeit überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht.

Plyometrische Übungen der oberen Extremität mit dem Medizinball und der unteren Extremität mit linearen und lateralen Sprüngen.

Technik

Bälle mit hoher Qualität und schnellstmöglichen Bewegungsabläufen fangen.

Taktik

Die Unterhachinger Spielphilosophie durch verbale Anweisungen, Beidfüssigkeit und vorausschauendes Mitspielen im defensiven- und offensiven Verhalten unterstützen.