VitalMental Ernährungsberatung Verena Müller

Info

Ich möchte Menschen helfen, ganz ohne Diäten, Kalorientracking usw. ein gesundes, fittes und glückliches Leben zu führen!

Geschichte

ganzheitlicher Ernährungsberaterin
mit den Schwerpunkt: Ernährungspsychologie und Ayurveda

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht Menschen auf Ihren Weg zu einem gesünderen und ausgewogeneren Essverhalten zu begleiten und sie mit Grundlagen der Ernährungspsychologie dabei zu unterstützten.

Denn ist es nicht so das wir eigentlich alle wissen was gesund ist und von was wir einfach weniger essen sollten?

Genau deshalb beschäftige ich mich mit den Themen, Umsetzung, Motivation, Kontrolle und wie Sie es schaffen langfristig Erfolge zu erzielen!


zusätzlich biete ich HIIT Workouts in Gruppen an!
Lust auf ein pushendes Workout? Ich trainiere gerne mit dir zusammen!

Bei HITT handelt es sich um eine Trainingsmethode in der hochintensive Intervalle mit einer kurzen Regenerationsphase kombiniert werden.

Dieses Zusammenspiel sorgt für einen messbaren Fettabbau, der mittlerweile wissenschaftlich belegt ist. Wir alle wollen gerne mehr Aktivität in unser Leben bringen und einen definiteren Körper kriegen! Nur fehlt uns hierzu oft die Zeit. Mit HIIT brauchen Sie sich um Zeit und Ort keine Gedanken mehr zu machen.