Coaching by Chica Wil Chica Fit:
If you eat more than spend, will gain weight, and if you spend more calories than you consume, you will lose weight. When you eat exactly the same calories than you spend, so happens what is called a maintenance diet.
"To renew our eating style is the goal....
To stay on shape in a healthy way is the mission....
To eat delicious while we are losing weight is the glory...."
Chica Wil Chica Fit
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