Yoga Lounge Lüdenscheid

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Wir bieten Yoga Kurse und Ausbildungen in Lüdenscheid an.

Geschichte

Power Yoga & mehr...

"Namaste und herzlich willkommen!Wir praktizieren ruhiges Hatha Yoga begleitet von Atemtechniken, kürzeren Meditationen, Phantasiereisen und Klanginstrumenten.Alle benötigten Hilfsmittel wie Matten, Kissen, Decken, Bänkchen, Kopfstandhocker usw. sind vorhanden.Eine Information über freie Plätze, Preise, mögliche Einzel- oder Gruppenstunden an den Wochenenden usw. können gerne telefonisch oder per Mail erfragt werden. Weitere Informationen finden Sie auch auf meiner Homepage oder auf Facebook.Um zu schauen, ob die "Chemie" stimmt, biete ich nach Absprache eine unverbindliche Probestunde 90 min an.Ich freue mich auf Sie!"

Adresse: Kölner Str. 45, 58509 Lüdenscheid

Telefonnummer: 016094549843

Webseite

Stadt: Lüdenscheid

Postleitzahl: 58509

Öffnungszeiten

Montag: 17:15 - 20:15
Dienstag: 19:45 - 20:15
Mittwoch: 17:15 - 18:45
Donnerstag: 18:45 - 20:15
Freitag: 17:15 - 20:00
Samstag: 09:45 - 10:15

Informationen Aktualisieren

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Bewertungen

Ich bin seit ein paar Monaten regelmäßig dabei und die Kurse machen mir Spaß. Sehr kompetente und liebevolle Yoga-Lehrerin. Sie gestaltet die Stunden immer wieder neu, die Übungen werden ausführlich erklärt und sie geht individuell auf die Bedürfnisse/Wünsche ein. Die Stunden 90 Minuten sind sehr abwechslungsreich und ich kann es nur empfehlen. Komplettes Yoga-Zubehör, wie Yogamatten, Sitzkissen, Decken, Gurt, KnieSchoner etc sind kostenlos vorhanden, und es gibt immer gratis Tee und Wasser. Yoga zum Wohlfühlen - so wie's sein soll! Die beste Yoga-Lehrerin!

Für unseren Verein TV-Brüninghausen suchten wir eine Yoga Lehrerin, die einen 6 Wochen Kurs für unsere Mitglieder anbietet. Über Ihre Anzeige für Ihr eigenes Yoga Studio kontaktierten wir Heike. Die Chemie passte sofort und wir hatten einen fanatischen Yoga Kurs in unserem Verein. Da mir das Yoga so gut gefallen hat, gehe ich weiterhin zu Heike in Ihr Yoga Studio. In einer gemütlichen Atmosphäre mit maximal 9 Teilnehmern wird hier ein abwechslungsreiches Programm geboten. Matten, Kissen und Decken werden für alle kostenlos zur Verfügung gestellt. Mit einer warmen Tasse Tee wird jeder Teilnehmer begrüßt. Danach startet eine 90 Min. Yoga Einheit. Heike achtet stets darauf, dass jeder nach seiner Fitness und Belastbarkeit gefördert wird. Das Wohl des eigenen Körpers steht zu jederzeit im Vordergrund. Mir bereitet das Yoga sehr viel Freude und ist für mich ein schöner Ausgleich zu den anderen Sportarten, die ich betreibe. Erfreulicherweise hat Heikes Yoga Studio eine Kooperation mit Wellpass. :-

Seit Eröffnung bin ich dabei. Heike gestaltet die Yoga-Einheiten sehr ruhig und doch abwechslungsreich, immer wieder bietet sie neue Übungsvarianten an, und achtet sehr darauf, dass niemand sich überfordert. Sie hat jede Teilnehmerin professionell im Blick und ist immer offen für Austausch und Wünsche, wenn mal etwas zwickt und zwackt. Ich kann die Yoga-Stunden mit ihr sehr empfehlen!

Super Atmosphäre, tolle kleine Gruppen - dadurch sehr persönliche Betreuung - und vor allem eine geniale Lehrerin! Egal ob Anfänger oder halber Profi, hier findet jeder einen Platz und eine Herausforderung. Habe den Ausgleich zum Arbeitsstress immer sehr wohltuend gefunden, da man körperlich und geistig zur Ruhe kommt  und nebenbei ordentlich ausgepowert wird! Übrigens auch für Männer etwas, die Lust haben, sich ernsthaft mit Yoga zu befassen.

Die Räumlichkeiten strahlen eine warme und angenehme Atmosphäre aus. Es herrscht Ruhe und man fühlt sich sofort wohl. Heike Lenz ist zu dem eine überaus sympathische Lehrerin und ich kann einen Kurs bei ihr nur empfehlen.

Eine kleine aber sehr personalisierte Trainingseinheit Jedes Mal wird der Plan an die Bedürfnisse angepasst. Das beste ist das ausgewogene Verhältnisse zwischen Anspannung und Entspannung. Sehr empfehlenswert

Kann ich super empfehlen! Heike macht es richtig gut und es tut mir und meinem Rücken sehr  gut

Yoga bei Heike macht Spaß und das Studio ist mit viel Liebe ,gemütlich eingerichtet.

Jede Yoga-Stunde entfaltet ihren ganz eigenen Zauber, begleitet von tiefer Heilung und Transformation

Eine super Atmosphäre und eine richtig gute Sportart für Jedermann!

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