Yoga Oyuna

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Ärztlich geprüfte Yogalehrerin

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Ärztlich geprüfte Yogalehrerin

"Yoga für Achtsamkeit und Stressabbau"

Adresse: Am Rätschenbach 12, 85435 Erding

Telefonnummer: +49 15737127872

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Stadt: Erding

Postleitzahl: 85435

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Bewertungen

Ich habe zu Beginn meiner Schwangerschaft mit Yoga bei Oyuna angefangen und hab mich sofort sehr wohl gefühlt. Zum Einen findet man innere Ruhe und Entspannung, zum Anderen werden gute Übungen extra für Schwangere gemacht. Ich bin dadurch viel ruhiger geworden und das hab ich Oyuna zu verdanken. Mittlerweile bin ich glückliche Mami einer sehr entspannten Tochter, mit der ich nun regelmäßig zum Mama-Kind-Yoga gehe, was uns beiden sehr gut tut! Ich kann allen Schwangeren nur empfehlen, Schwangerschaftsyoga zu praktizieren - mit hat es unglaublich geholfen!

Ich mache erst seid ca 3 Jahren Yoga. Ich hatte eine Yoga Lehrerin und dank Corona hab ich dann über YouTube weiter gemacht. Nun hab ich mich bei Oyuna angemeldet und bin total begeistert. Ich hab schon in der ersten Std mehr geschafft als in 3 Jahren. Man fühlt sich gut aufgehoben, ernst genommen und willkommen. Sie weiß wirklich was sie tut und ist mit Leib und Seele dabei! Vielen Dank für die Inspiration und Möglichkeit

Ich habe so tolle Erfahrungen sammeln dürfen, dank dem Schwangerschaftsyoga.  Meine Muskeln sind danach nicht nur gedehnt und gestärkt, sondern Yoga hat auch eine stressreduzierende Wirkung. Ich fühle mich danach einfach sehr gut und entspannt. Was für mich und natürlich meinem Baby zu Gute kommt. Oyuna ist eine super kompetente Yogalehrerin, die auf jeden einzelnen Schüler eingeht. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Danke für die schöne Zeit bei dir Oyuna. Du machst das einfach toll.

Bin jetzt seit einem Jahr in Ihrem Kurs und es ist immer wieder spannend wie abwechslungsreich die Stunde gestaltet wird und wie jeder von mal zu mal besser und beweglicher wird. Kann ich nur jedem weiterempfehlen

Jedes mal, nach unserem Yogaunterricht, fühle ich mich so entspannt, ausgeruht und lebendig, dass ich denke wie voll es sich lohnt ! Besonderes nach meinem doppelt Kurs zwei mal pro Woche Yoga, habe ich bemerkt, dass  nicht nur meine Elastizität, sondern auch meine Muskelkraft sich verbessert haben. Und mein Gleichgewicht ist stabiler. Die Schmerzen wegen  Überanstrengung oder falscher Körperhaltung, sind einfach weg.  Die Oyuna durch ein vielseitiges Yoga Programm, schafft, dass es uns nicht langweilig wird!

Seit über einem Jahr bin ich bei Oyuna. Das Training ist abwechslungsreif und macht super Spaß. Kann ich nur weiterempfehlen!

Oyuna ist toll.  Auszeit für Geist und Körper. Ihre Yogastunde ist eine perfekte Kombination. Man kommt mental zur Ruhe. Der Körper wird gekräftigt und gedehnt. Oyuna achtet  individuell auf jeden Kursteilnehmer. Ich kann für meinen Alltag, viele kleine Tipps  anwenden.  Danke Oyuna  Feedback zum Kurs  ENTGIFTUNG FÜR DEN KÖRPER mit Oyuna  Durch bewusstes Essen, gezielte Atemübungen und hilfreichen Informationen von Oyuna, eine interessante und wertvolle Erfahrung für mich. So manchen Tipp habe ich in meinen Alltag mit eingebaut!  ERGEBNIS : viel mehr Energie  genussvoll Essen und nebenbei ein paar Pfunde weniger  Kann ich jeden nur empfehlen

Der Entgiftungskurs bei Oyuna war etwas ganz besonderes. Wir haben 2x täglich bestimmte Atemtechniken geübt, die sehr beeindruckende effekt hatten. Durch etwas anderes und weniger essen fühlte man sich sehr leicht. Ich muss oft an diese Tage denken, denn jetzt bin ich wieder fast  in meinem  alten Muster und merke den unterschied zu der Entgiftungswoche. Ich versuche wieder einiges davon in meinen Alltag zu übernehmen. Super Kurs, kann ich nur empfehlen

Jede Yogastunde mit Oyuna ist eine wahre Freude und ein Genuss. Mit sanfter, ruhiger Stimme leitet sie uns kompetent und einfühlsam durch eine stimmige Abfolge von Meditationen, Atemübungen und Asanas. Danach fühlt man sich wie neugeboren, ganz entspannt und mit einem freien Kopf. Herzlichen Dank auch für die online angebotenen Yoga-Einheiten in dieser schwierigen von der Corona-Krise geprägten Zeit.

Ich liebe meine Workshops bei Oyuna, da bekommt die Seele eine aktive Pause und mit viel mehr Motivation starte ich dann wieder in den Tag. Ihr Weitblick in die Gesundheit, die Verbindung mit der Psyche und die Mobilität des Körpers faszinieren mich immer wieder. Sie hat ein grossartiges wissen und können! Schön das ich Oyuna über eine weiterempfehlung finden durfte.

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