facebooktwitterpinterest
mobiles

Yoga Personal Training

  1. Berlin
  2. Berlin Yoga

Yoga Personal Training Kontakt Informationen

Yoga Personal Training
"Mein Yoga Personal Training ist für Einzelpersonen, zwei Menschen, kleine Gruppen - bei dir/euch zu Hause oder am Arbeitsplatz konzipiert. Das Programm wird deinen Bedürfnissen, deinem Zeitbudget, gesundheitlichen Gegebenheiten und deinen Zielen angepasst. In Ruhe und hoher Konzentration, ohne Gruppendynamik bedingten Leistungsdruck kannst du an der Stärkung der körperlichen Fitness und der Förderung der mentalen Balance in vertrauter Atmosphäre arbeiten.SCHWERPUNKTE:• Rückenprobleme, Nacken- und Schulterverspannung• Bauch, Po, Beine, Rücken, Arme• Gleichgewicht• Beweglichkeit• Flexibilität• Kraft• Meditation und EntspannungIch unterrichte sowohl Sportler*innen als auch Senior*innen, geübte Yogis und völlige Anfänger*innen."
Adresse: Kottbusser Damm 6 , Berlin 10967, BE, DE
Telefonnummer: 0170 7029873
Zustand: BE
Stadt: Berlin
Postleitzahl: 10967


Öffnungszeiten

Montag: 10:00-22:00
Dienstag: 10:00-22:00
Mittwoch: 10:00-22:00
Donnerstag: 10:00-22:00
Freitag: 10:00-22:00
Samstag: 10:00-21:00
Sonntag: 11:00-20:00

Informationen Aktualisieren

ähnliche suchanfragen: yoga personal trainer ausbildung, inside yoga, personal yoga coach, ifaa personal trainer, personal yoga köln, yoga trainer ausbildung, yoga personal training preise
Ähnliche Firmen der Nähe
Zentrum für Yoga und Stimme Zentrum für Yoga und Stimme 335 meter schöne, ruhige Räume im Hinterhaus. Die Kurse mit Gabriele Kahn sind erstklassig. All...
Adya Yoga Adya Yoga 406 meter
Yoga im Gräfekiez Yoga im Gräfekiez 484 meter ich habe eine Yoga Schule für meine Mutter in der Nähe ihrer Wohnung gesucht, und hie...
X Yoga X Yoga 544 meter
Kristina Stauffacher Yoga Kristina Stauffacher Yoga 545 meter
Yoga Shakti Yoga Shakti 603 meter Die Atmosphäre des Studios ist angenem und freundlich. Hier kannst du dich wohlfühlen...
Jivamukti Yoga Berlin Jivamukti Yoga Berlin 684 meter ich bin hier immer gerne zum Yoga, auch als es noch in der Oranienstrasse war oder in...
yellow yoga im Gelben Raum yellow yoga im Gelben Raum 741 meter Übersetzt von Google Wunderbare Vinyasa-Session an einem Sonntagmorgen. Nach einer Wo...
Studio SoniC, Yoga, Pilates & Tanz Studio SoniC, Yoga, Pilates & Tanz 749 meter Übersetzt von Google Herrliches Studio, in dem man sich sofort wohlfühlt. Ich schätze...
Yogafürdich Yogafürdich 752 meter In den Körtehöfen zu finden, idealer Platz um auch nach dem Yoga bei hoher Energie bl...
Yoga School Berlin Yoga School Berlin 800 meter Die tollste Yogaschule Berlins. Ich fühle mich hier seit Jahren sehr wohl. Der Garten...
YogaSeva YogaSeva 826 meter
sweet and deepYOGA sweet and deepYOGA 952 meter
Yoga Studio Berlin Yoga Studio Berlin 1 km
Peace Yoga Peace Yoga 1 km Mein absolutes Lieblingsstudio in Berlin! Großartige Lehrer*innen unterrichten hier J...
Frauenyoga Berlin Frauenyoga Berlin 1 km Geheimtipp. Wer wahres Yoga sucht und kein Mode-Sterilisations-Yoga, ist hier genau r...
Perspektive Yoga Perspektive Yoga 1 km
Kreuzbergyoga Kreuzbergyoga 1 km Geheimtipp. Wer wahres Yoga sucht und kein Mode-Sterilisations-Yoga, ist hier genau r...
Bewertungen
Yoga mit Grazyna ist anstrengend, erholsam, anregend und entspannend gleichermaßen. Mit einer wunderbaren Mischung aus Humor und Ernsthaftigkeit bringt sie mich regelmäßig an die Grenzen meiner Beweglichkeit und lässt mich die ungeahnte Existenz von seit Jahren nicht mehr in Anspruch genommener Muskelgruppen spüren. Seit 2 Monaten bin ich jetzt dabei, ich kann mir aber gut vorstellen, dass die Stunden mit Grazyna zu einer dauerhaften Einrichtung werden könnten.
Seit einigen Monaten trainiere ich einmal wöchentlich mit Grazyna. Obwohl ich selbst - in unregelmäßigen Abständen - auf eine jahrelange Yogapraxis zurück blicken kann, überrascht Grazyna mich immer wieder mit neuen Herangehensweisen. Das hat unwahrscheinlich geholfen, meinen Körper zu öffnen und zu dehnen, aber auch neue Muskeln aufzubauen. Sie ist eine äußerst kompetente Yoga-Lehrerin, die sich über die Yoga-Praxis und deren Philosophie hinaus auch fachlich kompetent mit der Physis des menschlichen Körpers auskennt. Ich bin froh, sie zu haben und möchte es auf keinen Fall missen.
Reinhold, 17.3.2020 Seit fast 5 Jahren nehme ich bei Grazyna Yoga-Stunden, und meine Begeisterung ist ungebrochen! Ich war und bin unsportlich, hatte aber seit langem das Bedürfnis, etwas für meinen Körper zu tun. Welches Wohlbefinden diese Übungen bewirken können, hätte ich nicht vermutet. Grazyna ist die perfekte Lehrerin. Sie ist enorm professionell, eine echte Autorität, ganz ohne auf irgendweine Weise Yoga-fanatisch zu sein. Die Stunden sind sehr gut vorbereitet, nichts ist Routine, es gibt immer etwas neues, gemischt mit schon bekanntem. Sie ist einfühlsam, verbunden mit der notwendigen Ernsthaftigkeit und Zielstrebigkeit, und das überträgt sich auf mich. Grazyna hat die Fähigkeit, genau das Maß zu finden, das mein ungeübter Körper akzeptiert und das gut für ihn ist. Ja es ist anstrengend, nach 90 Minuten bin ich oft auf sehr angenehme Weise ziemlich erschöpft, Grazyna unterfordert mich nicht, aber sie passt auch auf, dass die Grenzen nicht überschritten werden. Solange es möglich ist, werde ich an den Einzelstunden festhalten.
"Das habe ich nicht gedacht!" Ich bin sportlich Fahrrad, Klettern und flexibel, doch die Yogastunden mit Grazyna haben mir gezeigt wie viele Möglichkeiten noch in meinem Körper stecken - ich wollte schwitzen und mich richtig ausgeben, und war auch, wie gewünscht recht platt danach. Das habe ich nicht gedacht! Jede Stunde ist anders - mal meditativer, mal mehr akrobatisch, mal auf Flexibilität gerichtet. Ich finde es großartig! ​
Als Tänzer hilft mir der personalisierte Unterricht von Grazyna dabei gezielt an meinen Schwachstellen zu arbeiten und dadurch zu mehr Stabilität und Gleichgewicht zu finden. Die von Grazyna auf mich zugeschnittene Herangehensweise hat mir dabei geholfen besser zu verstehen, welche Art von Übung mein Körper besonders braucht und welche nicht!
Yoga auch für Einsteiger - ich habe Grazyna Kania wegen meiner Probleme im unteren Rücken kontaktiert. Nach drei Einzelstunden mit ihr spüre ich eine deutliche Besserung und ich habe zwei sehr effektive Rückenübungen mitbekommen, die ich auch zu Hause weiter üben kann.
Ich habe schon mehrere Yogastudios und Lehrer erlebt, und Grazyna ist endlich eine Lehrerin, die die Yogastunde genau auf mich zuschneidet. Ich habe nach längerer Zeit wieder angefangen, zu trainieren, und sie stellt sich genau auf meinen Stand ein. Sie forded, aber auch mit Blick auf meine Grenzen. Sie erklärt die Übungen super, erinnert mich währenddessen an meine Schwachpunkte und bringt immer wieder neue, herausfordernde Aspekte mit ein. Jedes mal ist es anders! Es ist einfach großartig, sie stülpt einem nicht einfach ein Programm über, sondern findet heraus, welche Übungsvariante und Abfolge einem am besten entspricht. Grazyna hat für mich ein eigenes Programm entwickelt, so dass ich nach ihrer Anleitung auch alleine zuhause trainieren kann, und es klappt. Dadurch ist kein Trainingsrythmus intensiver und das ganze ist nicht zu kostenintensiv. Sehr effektiv! Und die Chemie stimmt einfach. Fazit: Ich bin sehr zufrieden. Die Stunden sind eine gute Investition!
Kommentar zu diesem Ort
Sicherheitscode

Yoga Personal Training karte

hinzufügen eines Yoga Personal Training-stadtplans zu ihrer webseite;



Urheberrecht 2024 | Alle Rechte vorbehalten.
cntct
Sie können unseren Top-Kontakt verwenden, um Informationen zu Ihrem Unternehmen hinzuzufügen und zu bearbeiten.
0.0035 In Sekunden geladen

Wir verwenden Cookies

Wir verwenden Cookies und andere Tracking-Technologien, um Ihr Surferlebnis auf unserer Website zu verbessern, Ihnen personalisierte Inhalte und gezielte Anzeigen anzuzeigen, unseren Website-Verkehr zu analysieren und zu verstehen, woher unsere Besucher kommen. Datenschutz-Bestimmungen