YogaPrema

Info

Yogaprema ist ein beliebter Treffpunkt für Menschen, die auf der Suche sind nach innerer Ruhe und Selbsterkenntnis und die in entspannter Atmosphäre Yoga und/oder Meditation praktizieren möchten.

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Geschichte

Iris Kessner-Hollmann, Inhaberin:
2003 erfüllte ich mir einen Lebenstraum und gründete das Yogastudio YogaPrema im Kreativquartier und Hafenviertel Duisburg- Ruhrort. Das Yoga- Zentrum ist inzwischen ein beliebter Treffpunkt für Menschen, die auf der Suche sind nach innerer Ruhe und Selbsterkenntnis und die in entspannter Atmosphäre Yoga praktizieren möchten. In den liebevoll gestalteten Räumen finden neben den Yoga- und Meditationskursen auch regelmäßig interessante Workshops und Aufstellungsarbeit statt.

Meine Sivananda Yogalehrer- Ausbildung habe ich bei Yoga Vidya in Essen absolviert; im Laufe der Jahre habe ich aber auch andere Lehrer und Traditionen schätzen gelernt. Mein Unterrichtsstil ist geprägt von meiner über 20 jährigen Hatha- Yogapraxis sowie von den undogmatischen und modernen Stilrichtungen, die ich auf diversen Weiterbildungen kennen lernen durfte. In meiner nunmehr über 12 jährigen Unterrichtserfahrung habe ich zu einem eigenen Yoga- Stil gefunden, der den klassischen Hatha-Yoga mit der Dynamik und Freude des modernen Yogas verbindet. Meine Yogastunden bieten eine ausgewogene Mischung von Atemübungen, fließenden und dynamischen Vinyasa- Flows sowie von kraftvollen, zentrierenden Asanas und entspannenden Dehnungen. Einfühlsame Korrekturen, Mantren und die Kraft der Stille prägen meine Yogastunden. Inspiriert durch den spirituellen Lehrer Eckhart Tolle möchte ich in meinen Yogastunden einen Raum schaffen, in dem das Sein, unser wahres Selbst, spürbar und erlebbar wird.