Yona

Yona Kontakt Informationen

Info

- Yogalehrerin
- Freiberufliche Ernährungsberatung
- Lizensierte Pilatestrainerin
- Lizensierte Fitnesstrainerin

Geschichte

Aerial Yoga
Power Yoga
Hatha Yoga (Anfänger / Fortgeschrittene)
Yin Yoga
Pilates
Schwangerschaftsyoga
Kinderyoga
Yoga im Alter
Ernährungsworkshops
Detox Kuren

"Yoga ist für jeden geeignet!Aus dieser Überzeugung entstand 2017 das Yogastudio Yona in Lohne.Yona bietet verschiedene Yogastile für Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen an. Besonders in der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter chronischem Stress. Der Körper zeigt dies in Form von Symptomen wie Rückenschmerzen, Migräne, Depression usw.Yoga ist ein Weg um Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und sich wieder frei zu fühlen.Yona bietet für jeden Menschen den geeigneten Yogastil an. Unsere Kurse werden von qualifizierten und zertifizierten Yogalehrern unterrichtet, so dass die Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% übernommen werden.Erlebe Yoga in einer entspannten Atmosphäre."

Adresse: Deichstraße 14, 49393 Lohne

Telefonnummer: 015772583517

Webseite

Stadt: Lohne

Postleitzahl: 49393

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Bewertungen

Nach vielen verschiedenen Yoga Angeboten in der Gruppe, in der Yoga Therapie und in der Einzelsitzung durfte ich dieses Wochenende meine erste Ausbildung bei Steffi absolvieren. Es war ein sehr tolles, entspanntes und erlebnisreiches Wochenende. Die Ausbildung läuft sehr praktisch ab, jeder steigt da ein wo er steht oder wird dort abgeholt, wo er gerade ist. Vor allem die Selbsterfahrung, der Austausch aller, die Offenheit und Emphatie hat mir sehr gut gefallen. Ich freue mich jetzt als Stress Relief Coach zu starten. Danke Steffi für diese tolle Ausbildung und die Möglichkeit diese Ruhe und Entspannung im Autogenen Training an andere weiter zu geben.

Ich habe die Ausbildung zum Stress Relief Coach Autogenes Training im Yona gemacht. Diese/s geht über drei Tage und ist sehr intensiv. An einem langen Wochenende Freitag bis Sonntag wird sehr effektiv und intensiv Wissen durch "learning by doing" und durch ein sehr gut ausgearbeitetes Skript, welches vorab online zur Verfügung gestellt wird, vermittelt. Die Ausbildung durch Steffi ist sehr fundiert. Alle Fragen werden professionell beantwortet und Steffi gibt ihr Wissen aus ihrer langjährigen Erfahrung an die Teilnehmer gerne weiter. Für den erfolgreichen Abschluss des Seminars/Lehrgangs haben alle Teilnehmer eine Aufgabe zu erfüllen. Diese erfolgreich ausgeführt, wird der Abschluss des Lehrgangs durch eine Urkunde,  die einen befähigt als Stress Relief Coach direkt durchzustarten, bestätigt. Das Autogene Training ist ebenfalls bei Krankenkassen anerkannt. Da das Thema Entspannung in Beruf, Alltag und Schule in Zukunft noch ein großes Thema sein wird, sind gute Coaches notwendig und diese werden durch Steffi gut ausgebildet. Es war ein tolles, erfahrungs- und erfolgreiches Wochenende. Vielen Dank Steffi

Sehr gerne empfehle ich  Steffi Tepe vom YONA Lohne als Yogalehrende "on and of the mat"  voll und ganz weiter! Ihr enormes Wissen, gepaart mit ihrer tollen emphatischen Art, welches sie für alle Teilnehmenden, sei es in ihren Kursen oder auch in ihren toll konzipierten Fort- und Weiterbildungen vermittelt, macht so viel Lust auf mehr und ist so ansteckend! Sie ist sehr klar und überzeugend in ihrer Kommunikation und bringt allen ihr Herzensthema Yoga und Entspannung mit ihrer tollen Art, lebensecht und alltagstauglich näher! Ganz ohne Dogma. Das ist nicht überall in der Yogaszene so. Weiter so! Bis demnächst im Kurs oder zur nächsten Fortbildung :-

Ich habe an einem Wochenende bei Steffi die Ausbildung zum Kursleiter Autogenes Training gemacht. Es war ein unfassbar intensives Wochenende. Steffi ist einfach Klasse wie sie ihr ganzes Wissen vermittelt und weitergibt. Vielen Dank dafür...

Steffi ist eine großartige Ausbildern, sie holt einen da ab, wo man grade steht und ist stets mit Herz dabei. Immer wieder gerne. Danke für deine Wertvolle Arbeit.

Absolute Weiterempfehlung!! Durch Steffi habe ich Yoga auf eine moderne Art und Weise kennengelernt. Ich habe mich in vielen Kursen ausprobieren können und mich immer super wohl gefühlt. Die Atmosphäre ist sehr freundschaftlich. Ganz besonders hervorheben möchte ich auch den Schwangerschaftskurs. Es ist einfach eine super tolle Kombination  zwischen Bewegung, Entspannung und Austausch. Ich freue mich jeden Dienstag erneut auf unsere abendliche Runde :-

Yoga,nicht jedermann Sport ,aber um runter zu kommen einfach genial . Zum entspannen mit Yin Yoga anfangen. Seinen Körper kennen lernen erfährt man durch Hatha Yoga. Fliegen im Tuch lernt man im Aerial Yoga Kurs und noch vieles mehr wird man im Yona Studio Lohne lernen und erfahren können...

Tolles Yoga- Studio. Die Yoga-Therapie bei Steffi ist Balsam für Körper und Seele. Auch das Schwangerschaftsyoga ist sehr wohltuend!

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