Zhang Sanfeng Wuguan

Info

Der Zhang Sanfeng Wuguan ist eine Schule, in der das traditionelle Wudang Kung Fu Xuanwu Pai praktiziert wird.

Geschichte

Der Zhang Sanfeng Wuguan ist eine Schule, in der das traditionelle Wudang Kung Fu Xuanwu Pai praktiziert wird.
Jo Augustin steht in der 16. Generation der Übertragungslinie.

Die Wudang-Schule legt großen Wert auf entspannte, natürliche Bewegungen und auf die Entwicklung der inneren Kraft. Die inneren Kampfkünste, die im wesentlichen aus den drei großen Schulen Xingyi, Bagua und Tai Chi bestehen, stehen für sich, tragen aber auch den Kern der anderen Stile in sich und ergänzen einander hervorragend.

Der Unterricht findet in gemischten Gruppen fortlaufend statt. Anfänger können jederzeit einsteigen. Das Training gestaltet sich inhaltlich in Kondition, Konzentration, Meditation, chin. Yoga, Formtraining, Push Hands und Entspannungsübungen.

Innerhalb der Trainingszeiten wird in der Gruppe unterrichtet, als Partnerübung oder Einzelunterricht. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten, Voraussetzungen und Absichten. Wichtig ist uns, dass in entspannter Atmosphäre miteinander geübt und gelernt wird.