Aerial Yoga Kiel mit Nicole Quast-Prell

Info

Aerial Yoga Studio für Kurse, Workshops und Ausbildung // Trage dich zum Newsletter "Nicoles Mindful Message" ein:
https://aerial-yoga-kiel.de

Geschichte

AERIAL YOGA IST…
• Yoga in der Luft,
• gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet,
• eine neue Dimension, um wohltuend mit dem eigenen Körper zu arbeiten,
• ein Übungsprogramm für klein und groß, jung und alt

Ich kombiniere ...
…Übungen aus Yoga, Pilates und Tanz mit Meditation und mentalem Training– und heraus kommt ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.

Das Yogatuch bietet Unterstützung in Umkehrhaltungen, die ganz entspannt in der Luft hängend ausgeführt werden können.

Aerial Yoga weckt das Kind in dir und hebt einfach die Stimmung.

Das Tuch schenkt in der Entspannung ein Gefühl von Geborgenheit und Schwerelosigkeit.

Wohltuend sind die Effekte von Aerial Yoga für Wirbelsäule, Herzkreislauf, Muskulatur und Psyche.

KURSE
WORKSHOP
AUSBILDUNGEN
PERSONAL TRAINING

Im Personal Training hast du ein Tuch ganz für dich und bekommst dabei meine volle Aufmerksamkeit – auch hier integriere ich verschiedene Elemente in das Yoga, u.a. Mentales Training und Thai Massage.

"Nicole Quast-PrellTrainer // Coach // Ausbilderin // Autorin // KünstlerinAerial Yoga, Pilates und Yoga sowie Coaching für FrauenAerial Yoga Studio Kiel**************************Aerial Yoga Kurse * Aerial Yoga Workshops * Aerial Yoga Ausbildungen * Pilates Präventionskurse * Pilates Trainer Aus- und Weiterbildungen * Yoga Lehrer Weiterbildungen * Yoga & Pilates Personal TrainingKörper-Geist-Seele-Coaching und BeratungKörper-Geist-Seele Blog und Bücher.Pilates PräventionskurseOffice Yoga für FirmenLife Coaching/Mentales Training/HypnoseBücher über Minimalismus, Achtsamkeit, Ernährung mit rohem Obst und Gemüse auf Amazon"