Personal Coach
Fitness ist das Maß für Lebensqualität. Sie ist vor allen Dingen mehr als nur die Beschreibung eines körperlichen Zustandes. Ebenso ist sie ein Spiegelbild der Psyche. An der eigenen Fitness arbeiten heißt demnach, an Körper und Geist zu arbeiten.
Vor Beginn des Trainings, wird mit jedem Kunden ein ausführliches Eingangsgespräch geführt, das den Sinn hat, den Kunden näher kennenzulernen und mit ihm seine Ziele und Wünsche zu erarbeiten. In der Anamnese werden persönliche und berufliche Angaben gemacht. Zusätzlich bekomme ich durch Angaben zu Krankheit und Lebensgewohnheit ein genaueres Bild von dem Kunden.
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