Brigittes Personal Training

Info

innovatives Fitnesstraining unter persönlicher Anleitung
Wunschfigur formen und festigen
Vitalität und Lebensqualität durch perfektes Rückentraining

Geschichte

Fitnesstraining mit miha bodytec Die Revolution auf dem Fitnessmarkt!
Mit einer Funktionsweste, in die an verschiedenen Positionen Elektroden eingearbeitet sind, mit zusätzlichen Elektroden für Arme, Po und Beine werden die Hauptmuskelgruppen Ihres Körpers unter Strom gesetzt. Im niederfrequenten Milliampere Bereich ist dieser Strom für den Menschen völlig ungefährlich und wird am Anfang als leichtes und angenehmes Kribbeln wahrgenommen.
Zur Auswahl stehen verschiedene Programme: Stoffwechsel, Muskelaufbau, Rückenstärkung, Ausdauer, Schnellkraft und Entspannung. Ich biete spezielles Training auf Sie persönlich abgestimmt. Mein Angebot wird abgerundet durch zusätzliche Trainingsmöglichkeiten mit Flexibar, Ball, Slings, Tubes, Hanteln, Crosstrainer. Auch Faszientraining mit der Black-Roll für bindegewebsartige Strukturen wie Sehnen, Bänder und Gelenkkapseln finden Sie bei mir.
Gerne stehe ich auch im Bereich der Ernährungsberatung zu Ihrer Verfügung...