F H S "Faster - Higher - Stronger"

Info

CROSS ATHLETICS: Eine Fitnesstrainingsart, welche diverse Sport- und Trainingsarten kombiniert --> u.a. Steigerung von Kondition, Kraft und Beweglichkeit

Geschichte

FHS – Faster Higher Stronger ist kein typisches Fitnessstudio. Da das Training in Kleingruppen oder im Rahmen eines Personal Trainings stattfindet, ist man nie auf sich alleingestellt. Ob man nun Anfänger oder bereits Fortgeschrittener ist, spielt dabei keine Rolle. Durch Partnerworkouts und gemeinsame Ziele entsteht eine neue Ebene der Motivation und ein starkes „Wir-Gefühl“ in der Gruppe. Dabei werden stets alle Workouts unter Anleitung und Aufsicht des Trainers durchgeführt.

CROSS ATHLETICS ist eine Trainingsart, die Gewichtheben, Leichtathletik, Kraft- und Ausdauersport kombiniert und somit die ganzkörperliche Kraft, Kondition, Beweglichkeit und mentale Stärke effektiv fördert.